|
|
|
|
1
|
2
-
Stress Release/ YIN
Stress Release/ YIN
december 2, 2023 10:00 - 11:30
Al levels.
This flow is especially for the ones who want to release the tension from the body and mind, so you can restore yourselve.
Deze les is zeer toegankelijk voor mensen met o.a Reuma, fybromyalgie, burn-out, spier en gewrichtsklachten e.d.
Zoek je rust in lichaam en geest dan is deze bijzondere flow iets voor jou. Deze flow is veel rustiger dan de overige yogavormen die ik geef. Door in de diepere rust te gaan kan het lichaam zichzelf herstellen. Het fysieke, geestelijke en emotionele lichaam staan voortdurend onder stress. Dit is heel normaal in de wereld waarin we leven. Echter soms vergeten we dat we ook mogen ontladen. Ontladen zodat je weer naar neutraliteit kunt komen, naar de basis. Het voelen en ervaren van je basis, van wie je bent, zodat je in het dagelijks leven bij jezelf kunt blijven en je grenzen leert verkennen en herkennen helpt enorm om meer balans en blijheid te krijgen en behouden in het leven.
Bekijk meer details
•
|
3
-
Ouder en Kind YOGA
Ouder en Kind YOGA
december 3, 2023 10:00 - 11:45
Terneuzen, Netherlands
Neem de tijd voor jezelf en je kind om elkaar op een andere manier te leren kennen.
Om tips te ontvangen hoe om te gaan met bijvoorbeeld hooggevoeligheid, beter slapen, gezond ademen en je concentratie erbij houden in de klas of op het werk.
Samen leren tijdens de yoga.
YES dat kan.
De ouders krijgen tips en de kinderen krijgen tips en trucs mee naar huis voor een blij en een gezond leven waarbij we dicht bij ons zelf kunnen blijven.
Voor kinderen en ouders is het soms een drukke wereld waarin we leven en af en toe een momentje voor elkaar is dan precies wat jullie nodig hebben. Samen zijn en waardevolle herinneringen maken.
Wil je eens ervaren wat yoga voor jullie kan betekenen kom dan eens meedoen.
De les wordt gegeven in een huiselijke sfeer.
Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga om mee te doen met de les.
Locatie Terneuzen
Kosten €19,50per duo incl materiaal.
Heb je twee kinderen, dat kan die kunnen allebei meekomen.
Kosten 9,50 voor extra kind
TIP:
Is de stap om les te volgen in een groep te groot, dan kan er ook gekeken worden naar individuele ouder en kind sessies. We werken dan doelgerichter op wat de behoeften zijn van het kind en u als ouder. Individuele ouder en kind sessies kunnen elke dag van de week plaatsvinden naar gelang het rooster van jullie en van mijzelf. Neem vrijblijvend even contact op met mij voor verdere informatie.
Opgeven via 0654292305 of email.
Bekijk meer details
•
|
4
-
Vinyasa
Vinyasa
december 4, 2023 19:30 - 21:00
Terneuzen, Netherlands
Vinyasa flow yoga.
intermediate-advanced level
Bekijk meer details
•
|
5
-
Stress Release/ Yin
Stress Release/ Yin
december 5, 2023 19:30 - 21:00
YIN-Stress Release YOGA, Restorative form of yoga.
Al levels.
This flow is especially for the ones who want to release the tension from the body and mind, so you can restore yourselve.
Zoek je rust in lichaam en geest dan is deze bijzondere flow iets voor jou. Deze flow is veel rustiger dan de overige yogavormen die ik geef. Door in de diepere rust te gaan kan het lichaam zichzelf herstellen. Het fysieke, geestelijke en emotionele lichaam staan voortdurend onder stress. Dit is heel normaal in de wereld waarin we leven. Echter soms vergeten we dat we ook mogen ontladen. Ontladen zodat je weer naar neutraliteit kunt komen, naar de basis. Het voelen en ervaren van je basis, van wie je bent, zodat je in het dagelijks leven bij jezelf kunt blijven en je grenzen leert verkennen en herkennen helpt enorm om meer balans en blijheid te krijgen en behouden in het leven.
Bekijk meer details
•
|
6
-
Inner flow
Inner flow
december 6, 2023 19:30 - 21:00
Terneuzen, Netherlands
Inner flow
Al levels
Tijdens deze flow bespreken en behandelen we naast de houdingen ook bepaalde drukpunten, algemene massagetechnieken en voet- handreflex. Ook meer uitleg over de ademhalingstechnieken die er zijn in de yoga en waar je ze voor kunt inzetten.
Naast de houdingen die ervoor kunnen zorgen dat u vitaler in uw lichaam komt te zitten kunnen de massagetechnieken ervoor zorgen dat u veerkrachtiger in het leven komt te staan.
Wekelijks een boost voor uw immuunsysteem.
Tijdens elke yoga les ook een ontspanning- en relaxatie oefening.
Bekijk meer details
•
|
7
-
Stress Release/YIN
Stress Release/YIN
december 7, 2023 10:30 - 12:00
Al levels.
This flow is especially for the ones who want to release the tension from the body and mind, so you can restore yourselve.
Deze les is zeer toegankelijk voor mensen met o.a reuma, fybromyalgie, burn-out e.d.
Zoek je rust in lichaam en geest dan is deze bijzondere flow iets voor jou. Deze flow is veel rustiger dan de overige yogavormen die ik geef. Door in de diepere rust te gaan kan het lichaam zichzelf herstellen. Het fysieke, geestelijke en emotionele lichaam staan voortdurend onder stress. Dit is heel normaal in de wereld waarin we leven. Echter soms vergeten we dat we ook mogen ontladen. Ontladen zodat je weer naar neutraliteit kunt komen, naar de basis. Het voelen en ervaren van je basis, van wie je bent, zodat je in het dagelijks leven bij jezelf kunt blijven en je grenzen leert verkennen en herkennen helpt enorm om meer balans en blijheid te krijgen en behouden in het leven.
Bekijk meer details
•
|
8
|
|
10
|
11
-
Vinyasa
Vinyasa
december 11, 2023 19:30 - 21:00
Terneuzen, Netherlands
Vinyasa flow yoga.
intermediate-advanced level
Bekijk meer details
•
|
12
-
Stress Release/ Yin
Stress Release/ Yin
december 12, 2023 19:30 - 21:00
YIN-Stress Release YOGA, Restorative form of yoga.
Al levels.
This flow is especially for the ones who want to release the tension from the body and mind, so you can restore yourselve.
Zoek je rust in lichaam en geest dan is deze bijzondere flow iets voor jou. Deze flow is veel rustiger dan de overige yogavormen die ik geef. Door in de diepere rust te gaan kan het lichaam zichzelf herstellen. Het fysieke, geestelijke en emotionele lichaam staan voortdurend onder stress. Dit is heel normaal in de wereld waarin we leven. Echter soms vergeten we dat we ook mogen ontladen. Ontladen zodat je weer naar neutraliteit kunt komen, naar de basis. Het voelen en ervaren van je basis, van wie je bent, zodat je in het dagelijks leven bij jezelf kunt blijven en je grenzen leert verkennen en herkennen helpt enorm om meer balans en blijheid te krijgen en behouden in het leven.
Bekijk meer details
•
|
13
-
Inner flow
Inner flow
december 13, 2023 19:30 - 21:00
Terneuzen, Netherlands
Inner flow
Al levels
Tijdens deze flow bespreken en behandelen we naast de houdingen ook bepaalde drukpunten, algemene massagetechnieken en voet- handreflex. Ook meer uitleg over de ademhalingstechnieken die er zijn in de yoga en waar je ze voor kunt inzetten.
Naast de houdingen die ervoor kunnen zorgen dat u vitaler in uw lichaam komt te zitten kunnen de massagetechnieken ervoor zorgen dat u veerkrachtiger in het leven komt te staan.
Wekelijks een boost voor uw immuunsysteem.
Tijdens elke yoga les ook een ontspanning- en relaxatie oefening.
Bekijk meer details
•
|
14
-
Stress Release/YIN
Stress Release/YIN
december 14, 2023 10:30 - 12:00
Al levels.
This flow is especially for the ones who want to release the tension from the body and mind, so you can restore yourselve.
Deze les is zeer toegankelijk voor mensen met o.a reuma, fybromyalgie, burn-out e.d.
Zoek je rust in lichaam en geest dan is deze bijzondere flow iets voor jou. Deze flow is veel rustiger dan de overige yogavormen die ik geef. Door in de diepere rust te gaan kan het lichaam zichzelf herstellen. Het fysieke, geestelijke en emotionele lichaam staan voortdurend onder stress. Dit is heel normaal in de wereld waarin we leven. Echter soms vergeten we dat we ook mogen ontladen. Ontladen zodat je weer naar neutraliteit kunt komen, naar de basis. Het voelen en ervaren van je basis, van wie je bent, zodat je in het dagelijks leven bij jezelf kunt blijven en je grenzen leert verkennen en herkennen helpt enorm om meer balans en blijheid te krijgen en behouden in het leven.
Bekijk meer details
•
|
15
|
16
-
Stress Release/ YIN
Stress Release/ YIN
december 16, 2023 10:00 - 11:30
Al levels.
This flow is especially for the ones who want to release the tension from the body and mind, so you can restore yourselve.
Deze les is zeer toegankelijk voor mensen met o.a Reuma, fybromyalgie, burn-out, spier en gewrichtsklachten e.d.
Zoek je rust in lichaam en geest dan is deze bijzondere flow iets voor jou. Deze flow is veel rustiger dan de overige yogavormen die ik geef. Door in de diepere rust te gaan kan het lichaam zichzelf herstellen. Het fysieke, geestelijke en emotionele lichaam staan voortdurend onder stress. Dit is heel normaal in de wereld waarin we leven. Echter soms vergeten we dat we ook mogen ontladen. Ontladen zodat je weer naar neutraliteit kunt komen, naar de basis. Het voelen en ervaren van je basis, van wie je bent, zodat je in het dagelijks leven bij jezelf kunt blijven en je grenzen leert verkennen en herkennen helpt enorm om meer balans en blijheid te krijgen en behouden in het leven.
Bekijk meer details
•
|
17
|
|
|
|
|
|
|
23
-
WINTERBREAK
-
CHAAS, studiedag REBECCA
• •
|
|
|
|
|
|
|
|
30
-
WINTERBREAK
-
CHAAS, studiedag REBECCA
• •
|
|
|
|
|
|
|
|
|
