IN-JOU

Voor ouders en kinderen van 3-8 jaar die graag samen YOGA doen. We gaan aan de slag met elkaar en als individu. We doen YOGA houdingen, ademhalingstechnieken en elke keer is er een creatieve verwerking. Het uiteindelijke doel is samen genieten en een leuke tijd met elkaar beleven

All Levels Rustige Vorm, met soms een kleine uitdaging die ikzelf heb ontwikkeld voor mensen met burn out, depressies, fibromyalgie, reumatische klachten, hormoon, stress en onverklaarbare gerelateerde klachten. In deze les komen aspecten van Inner Flow, Yin en Restorative YOGA aanbod. Ademhalingsoefeningen en Meditatie hebben een doorlopende aandacht in deze les.

All levels. Rustige les, waarin we aan de slag gaan met verschillende vormen van meditatie, ademhalings- en ontspanningstechnieken. Je leert er handvaten om elke dag in te tunen bij jezelf zodat je uiteindelijk jouw ware staat van zijn kunt ervaren en in blijheid in dit leven kan komen staan. Voor ieder van ons die wegwijs wil worden in de drukte van deze maatschappij. Kinderen welkom vanaf 16 jaar. Bi jmooi weer vind deze les buiten plaats.

All Levels. Rustige vorm van YOGA, ideaal voor mensen met burn-out, fibromyalgie, reuma en ieder van ons die fysieke of geestelijke stress ervaart in het dagelijkse leven. Loszittende warme kleren vereist.

Gedurende deze periode ben ik met mijn rugzak op reis om mezelf te verdiepen in de wereld van Ayurveda en YOGA. Daar deze kennis het beste wordt opgedaan in India zelf heb ik besloten om met mijn zoon naar dit land te reizen. Het reizen met een rugzak en het land zijn niet nieuw voor mij. Zoals jullie weten is reizen mijn passie en haal ik mijn kunde over de hele wereld vandaan. Wel nieuw is dit avontuur aan te gaan met mijn zoon van 3 jaar. Zodra ik terug ben, zie schema, deel ik natuurlijk mijn nieuwe en vers geleerde stof direct weer met jullie in mijn lessen. Je kunt me tijdens het reizen ook volgen via facebook of een ander kanaal wat nog in de maak is. Injou on the road. 🙂

Gedurende deze periode ben ik met mijn rugzak op reis om mezelf te verdiepen in de wereld van Ayurveda en YOGA. Daar deze kennis het beste wordt opgedaan in India zelf heb ik besloten om met mijn zoon naar dit land te reizen. Het reizen met een rugzak en het land zijn niet nieuw voor mij. Zoals jullie weten is reizen mijn passie en haal ik mijn kunde over de hele wereld vandaan. Wel nieuw is dit avontuur aan te gaan met mijn zoon van 3 jaar. Zodra ik terug ben, zie schema, deel ik natuurlijk mijn nieuwe en vers geleerde stof direct weer met jullie in mijn lessen. Je kunt me tijdens het reizen ook volgen via facebook of een ander kanaal wat nog in de maak is. Injou on the road. 🙂

Gedurende deze periode ben ik met mijn rugzak op reis om mezelf te verdiepen in de wereld van Ayurveda en YOGA. Daar deze kennis het beste wordt opgedaan in India zelf heb ik besloten om met mijn zoon naar dit land te reizen. Het reizen met een rugzak en het land zijn niet nieuw voor mij. Zoals jullie weten is reizen mijn passie en haal ik mijn kunde over de hele wereld vandaan. Wel nieuw is dit avontuur aan te gaan met mijn zoon van 3 jaar. Zodra ik terug ben, zie schema, deel ik natuurlijk mijn nieuwe en vers geleerde stof direct weer met jullie in mijn lessen. Je kunt me tijdens het reizen ook volgen via facebook of een ander kanaal wat nog in de maak is. Injou on the road. 🙂

Gedurende deze periode ben ik met mijn rugzak op reis om mezelf te verdiepen in de wereld van Ayurveda en YOGA. Daar deze kennis het beste wordt opgedaan in India zelf heb ik besloten om met mijn zoon naar dit land te reizen. Het reizen met een rugzak en het land zijn niet nieuw voor mij. Zoals jullie weten is reizen mijn passie en haal ik mijn kunde over de hele wereld vandaan. Wel nieuw is dit avontuur aan te gaan met mijn zoon van 3 jaar. Zodra ik terug ben, zie schema, deel ik natuurlijk mijn nieuwe en vers geleerde stof direct weer met jullie in mijn lessen. Je kunt me tijdens het reizen ook volgen via facebook of een ander kanaal wat nog in de maak is. Injou on the road. 🙂

Gedurende deze periode ben ik met mijn rugzak op reis om mezelf te verdiepen in de wereld van Ayurveda en YOGA. Daar deze kennis het beste wordt opgedaan in India zelf heb ik besloten om met mijn zoon naar dit land te reizen. Het reizen met een rugzak en het land zijn niet nieuw voor mij. Zoals jullie weten is reizen mijn passie en haal ik mijn kunde over de hele wereld vandaan. Wel nieuw is dit avontuur aan te gaan met mijn zoon van 3 jaar. Zodra ik terug ben, zie schema, deel ik natuurlijk mijn nieuwe en vers geleerde stof direct weer met jullie in mijn lessen. Je kunt me tijdens het reizen ook volgen via facebook of een ander kanaal wat nog in de maak is. Injou on the road. 🙂