In-Jou

	maart 2021
1 ■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting injou yogabijrebecca's Zoom Meeting maandag, 01 maart 2021 20:15 - 21:45 https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting. YIN/Restorative les. Na een uurtje les voel je je als herboren. Mildheid en zacht zijn voor jezelf zijn de sleutelwoorden voor deze les. Toegankelijk voor iedereen. Graag van te voren even contact opnemen als je voor de eerste maal deelneemt aan deze les. Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington DC) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details ■ YIN/Restorative YOGA YIN/Restorative YOGA maandag, 01 maart 2021 20:30 - 21:30 YIN/Restorative YOGA Deze yoga is speciaal ontwikkeld voor mensen die rust willen vinden in lichaam en geest. Ideaal precies zo voordat je gaat slapen. Juist voor mensen die reumatische en/of onverklaarbare klachten hebben in het lichaam. De zachte houdingen gecombineerd met de ademhaling zorgen ervoor dat het weefsel in ons lichaam meer doorbloeding krijgt. Hierdoor kunnen de afvalstoffen gemakkelijker uit het lichaam verwijderd worden en kan er ruimte gemaakt worden voor positieve Energy. Een optimaal proces van regeneratie van het fysieke en geestelijke lichaam vind plaats tijdens de slaap. Ideaal is om na deze les nog wat warm water te drinken en daarna heerlijk zen in uw bed te kruipen. Voor een uitgebreidere uitleg van de yogavormen klik gerust op onderstaande links. https://in-jou.nl/yoga/restorative-yoga/ https://in-jou.nl/yoga/yin-yoga/ Bekijk meer details • •	2 ■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les dinsdag, 02 maart 2021 19:15 - 20:45 https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting. ZENN les, Pranayama en Meditatie. Na een uurtje les voel je je als herboren. Toegankelijk voor iedereen. Graag van te voren even contact opnemen als je voor de eerste maal deelneemt aan deze les. Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington D.C) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details ■ Pranayama, Meditatie les. Pranayama, Meditatie les. dinsdag, 02 maart 2021 19:30 - 20:30 Pranayama en Meditatieles Ademhaling! Een must do voor iedereen. Ademen staat voor leven op aarde. Hoe mooi is het om te leren dat je met verschillende soorten ademhalingstechnieken je fysieke, geestelijke en energetische levenskwaliteit kan verbeteren. Tijdens deze lessen, die toegankelijk zijn voor iedereen, wil ik je meenemen in de wereld van yoga waarbij je op een subtiele en rustige manier het lichaam wat losmaakt met hele rustige oefeningen. Yoga is LEVEN, je verbinden en zo het dichter bij je ware staat van zijn te komen. Bewuste ademhaling en meditatie helpt daarbij. Ik nodig je uit om dit uur zeker in te plannen in je agenda. Jouw uurtje ZENN. Tijd voor jezelf, omdat je het waard bent. We zijn het waard om de rust bij onszelf te ervaren en te behouden. Een liefdevoller leven begint bij onszelf. Ervaar en beleef in het dagelijkse leven wat deze les vol met tips en trucs allemaal voor jou kan betekenen. ZOOM je voor de eerste maal mee met deze les, zend mij dan persoonlijk van te voren graag even een berichtje. Hieronder de link van ZOOM. https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington D.C) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details • •	3 ■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting injou yogabijrebecca's Zoom Meeting woensdag, 03 maart 2021 09:15 - 10:45 https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting. Link voor uitgebreide info van de type les. Inner Flow YOGA \| In-Jou (in-jou.nl) Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington DC) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details ■ Inner Flow Inner Flow woensdag, 03 maart 2021 09:30 - 10:30 Inner Flow, all levels Rustige dynamische vorm van yoga die ik zelf heb ontwikkeld. In deze vorm gaan we aan de slag met verschillende houdingen om het lichaam vitaal en gezond te houden. Fijn aan deze vorm is dat ik er ook massage- en druktechnieken aan heb toegevoegd die jouw totale gezondheid bevorderen. Link voor uitgebreide info: Inner Flow YOGA \| In-Jou (in-jou.nl) Link voor de zoom: Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL Graag jezelf van te voren even aanmelden voor de les via de whats app. 0654292305 Bekijk meer details • •	4 ■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les donderdag, 04 maart 2021 19:15 - 20:45 https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting. ZENN les, Pranayama en Meditatie. Na een uurtje les voel je je als herboren. Toegankelijk voor iedereen. Graag van te voren even contact opnemen als je voor de eerste maal deelneemt aan deze les. Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington D.C) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details ■ Pranayama, Meditatie les. Pranayama, Meditatie les. donderdag, 04 maart 2021 19:30 - 20:30 Pranayama en Meditatieles Ademhaling! Een must do voor iedereen. Ademen staat voor leven op aarde. Hoe mooi is het om te leren dat je met verschillende soorten ademhalingstechnieken je fysieke, geestelijke en energetische levenskwaliteit kan verbeteren. Tijdens deze lessen, die toegankelijk zijn voor iedereen, wil ik je meenemen in de wereld van yoga waarbij je op een subtiele en rustige manier het lichaam wat losmaakt met hele rustige oefeningen. Yoga is LEVEN, je verbinden en zo het dichter bij je ware staat van zijn te komen. Bewuste ademhaling en meditatie helpt daarbij. Ik nodig je uit om dit uur zeker in te plannen in je agenda. Jouw uurtje ZENN. Tijd voor jezelf, omdat je het waard bent. We zijn het waard om de rust bij onszelf te ervaren en te behouden. Een liefdevoller leven begint bij onszelf. Ervaar en beleef in het dagelijkse leven wat deze les vol met tips en trucs allemaal voor jou kan betekenen. ZOOM je voor de eerste maal mee met deze les, zend mij dan persoonlijk van te voren graag even een berichtje. Hieronder de link van ZOOM. https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington D.C) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details • •	5	6	7
8 ■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting injou yogabijrebecca's Zoom Meeting maandag, 08 maart 2021 20:15 - 21:45 https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting. YIN/Restorative les. Na een uurtje les voel je je als herboren. Mildheid en zacht zijn voor jezelf zijn de sleutelwoorden voor deze les. Toegankelijk voor iedereen. Graag van te voren even contact opnemen als je voor de eerste maal deelneemt aan deze les. Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington DC) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details ■ YIN/Restorative YOGA YIN/Restorative YOGA maandag, 08 maart 2021 20:30 - 21:30 YIN/Restorative YOGA Deze yoga is speciaal ontwikkeld voor mensen die rust willen vinden in lichaam en geest. Ideaal precies zo voordat je gaat slapen. Juist voor mensen die reumatische en/of onverklaarbare klachten hebben in het lichaam. De zachte houdingen gecombineerd met de ademhaling zorgen ervoor dat het weefsel in ons lichaam meer doorbloeding krijgt. Hierdoor kunnen de afvalstoffen gemakkelijker uit het lichaam verwijderd worden en kan er ruimte gemaakt worden voor positieve Energy. Een optimaal proces van regeneratie van het fysieke en geestelijke lichaam vind plaats tijdens de slaap. Ideaal is om na deze les nog wat warm water te drinken en daarna heerlijk zen in uw bed te kruipen. Voor een uitgebreidere uitleg van de yogavormen klik gerust op onderstaande links. https://in-jou.nl/yoga/restorative-yoga/ https://in-jou.nl/yoga/yin-yoga/ Bekijk meer details • •	9 ■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les dinsdag, 09 maart 2021 19:15 - 20:45 https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting. ZENN les, Pranayama en Meditatie. Na een uurtje les voel je je als herboren. Toegankelijk voor iedereen. Graag van te voren even contact opnemen als je voor de eerste maal deelneemt aan deze les. Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington D.C) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details ■ Pranayama, Meditatie les. Pranayama, Meditatie les. dinsdag, 09 maart 2021 19:30 - 20:30 Pranayama en Meditatieles Ademhaling! Een must do voor iedereen. Ademen staat voor leven op aarde. Hoe mooi is het om te leren dat je met verschillende soorten ademhalingstechnieken je fysieke, geestelijke en energetische levenskwaliteit kan verbeteren. Tijdens deze lessen, die toegankelijk zijn voor iedereen, wil ik je meenemen in de wereld van yoga waarbij je op een subtiele en rustige manier het lichaam wat losmaakt met hele rustige oefeningen. Yoga is LEVEN, je verbinden en zo het dichter bij je ware staat van zijn te komen. Bewuste ademhaling en meditatie helpt daarbij. Ik nodig je uit om dit uur zeker in te plannen in je agenda. Jouw uurtje ZENN. Tijd voor jezelf, omdat je het waard bent. We zijn het waard om de rust bij onszelf te ervaren en te behouden. Een liefdevoller leven begint bij onszelf. Ervaar en beleef in het dagelijkse leven wat deze les vol met tips en trucs allemaal voor jou kan betekenen. ZOOM je voor de eerste maal mee met deze les, zend mij dan persoonlijk van te voren graag even een berichtje. Hieronder de link van ZOOM. https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington D.C) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details • •	10 ■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting injou yogabijrebecca's Zoom Meeting woensdag, 10 maart 2021 09:15 - 10:45 https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting. Link voor uitgebreide info van de type les. Inner Flow YOGA \| In-Jou (in-jou.nl) Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington DC) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details ■ Inner Flow Inner Flow woensdag, 10 maart 2021 09:30 - 10:30 Inner Flow, all levels Rustige dynamische vorm van yoga die ik zelf heb ontwikkeld. In deze vorm gaan we aan de slag met verschillende houdingen om het lichaam vitaal en gezond te houden. Fijn aan deze vorm is dat ik er ook massage- en druktechnieken aan heb toegevoegd die jouw totale gezondheid bevorderen. Link voor uitgebreide info: Inner Flow YOGA \| In-Jou (in-jou.nl) Link voor de zoom: Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL Graag jezelf van te voren even aanmelden voor de les via de whats app. 0654292305 Bekijk meer details • •	11 ■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les donderdag, 11 maart 2021 19:15 - 20:45 https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting. ZENN les, Pranayama en Meditatie. Na een uurtje les voel je je als herboren. Toegankelijk voor iedereen. Graag van te voren even contact opnemen als je voor de eerste maal deelneemt aan deze les. Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington D.C) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details ■ Pranayama, Meditatie les. Pranayama, Meditatie les. donderdag, 11 maart 2021 19:30 - 20:30 Pranayama en Meditatieles Ademhaling! Een must do voor iedereen. Ademen staat voor leven op aarde. Hoe mooi is het om te leren dat je met verschillende soorten ademhalingstechnieken je fysieke, geestelijke en energetische levenskwaliteit kan verbeteren. Tijdens deze lessen, die toegankelijk zijn voor iedereen, wil ik je meenemen in de wereld van yoga waarbij je op een subtiele en rustige manier het lichaam wat losmaakt met hele rustige oefeningen. Yoga is LEVEN, je verbinden en zo het dichter bij je ware staat van zijn te komen. Bewuste ademhaling en meditatie helpt daarbij. Ik nodig je uit om dit uur zeker in te plannen in je agenda. Jouw uurtje ZENN. Tijd voor jezelf, omdat je het waard bent. We zijn het waard om de rust bij onszelf te ervaren en te behouden. Een liefdevoller leven begint bij onszelf. Ervaar en beleef in het dagelijkse leven wat deze les vol met tips en trucs allemaal voor jou kan betekenen. ZOOM je voor de eerste maal mee met deze les, zend mij dan persoonlijk van te voren graag even een berichtje. Hieronder de link van ZOOM. https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington D.C) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details • •	12	13	14
15 ■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting injou yogabijrebecca's Zoom Meeting maandag, 15 maart 2021 20:15 - 21:45 https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting. YIN/Restorative les. Na een uurtje les voel je je als herboren. Mildheid en zacht zijn voor jezelf zijn de sleutelwoorden voor deze les. Toegankelijk voor iedereen. Graag van te voren even contact opnemen als je voor de eerste maal deelneemt aan deze les. Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington DC) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details ■ YIN/Restorative YOGA YIN/Restorative YOGA maandag, 15 maart 2021 20:30 - 21:30 YIN/Restorative YOGA Deze yoga is speciaal ontwikkeld voor mensen die rust willen vinden in lichaam en geest. Ideaal precies zo voordat je gaat slapen. Juist voor mensen die reumatische en/of onverklaarbare klachten hebben in het lichaam. De zachte houdingen gecombineerd met de ademhaling zorgen ervoor dat het weefsel in ons lichaam meer doorbloeding krijgt. Hierdoor kunnen de afvalstoffen gemakkelijker uit het lichaam verwijderd worden en kan er ruimte gemaakt worden voor positieve Energy. Een optimaal proces van regeneratie van het fysieke en geestelijke lichaam vind plaats tijdens de slaap. Ideaal is om na deze les nog wat warm water te drinken en daarna heerlijk zen in uw bed te kruipen. Voor een uitgebreidere uitleg van de yogavormen klik gerust op onderstaande links. https://in-jou.nl/yoga/restorative-yoga/ https://in-jou.nl/yoga/yin-yoga/ Bekijk meer details • •	16 ■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les dinsdag, 16 maart 2021 19:15 - 20:45 https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting. ZENN les, Pranayama en Meditatie. Na een uurtje les voel je je als herboren. Toegankelijk voor iedereen. Graag van te voren even contact opnemen als je voor de eerste maal deelneemt aan deze les. Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington D.C) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details ■ Pranayama, Meditatie les. Pranayama, Meditatie les. dinsdag, 16 maart 2021 19:30 - 20:30 Pranayama en Meditatieles Ademhaling! Een must do voor iedereen. Ademen staat voor leven op aarde. Hoe mooi is het om te leren dat je met verschillende soorten ademhalingstechnieken je fysieke, geestelijke en energetische levenskwaliteit kan verbeteren. Tijdens deze lessen, die toegankelijk zijn voor iedereen, wil ik je meenemen in de wereld van yoga waarbij je op een subtiele en rustige manier het lichaam wat losmaakt met hele rustige oefeningen. Yoga is LEVEN, je verbinden en zo het dichter bij je ware staat van zijn te komen. Bewuste ademhaling en meditatie helpt daarbij. Ik nodig je uit om dit uur zeker in te plannen in je agenda. Jouw uurtje ZENN. Tijd voor jezelf, omdat je het waard bent. We zijn het waard om de rust bij onszelf te ervaren en te behouden. Een liefdevoller leven begint bij onszelf. Ervaar en beleef in het dagelijkse leven wat deze les vol met tips en trucs allemaal voor jou kan betekenen. ZOOM je voor de eerste maal mee met deze les, zend mij dan persoonlijk van te voren graag even een berichtje. Hieronder de link van ZOOM. https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington D.C) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details • •	17 ■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting injou yogabijrebecca's Zoom Meeting woensdag, 17 maart 2021 09:15 - 10:45 https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting. Link voor uitgebreide info van de type les. Inner Flow YOGA \| In-Jou (in-jou.nl) Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington DC) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details ■ Inner Flow Inner Flow woensdag, 17 maart 2021 09:30 - 10:30 Inner Flow, all levels Rustige dynamische vorm van yoga die ik zelf heb ontwikkeld. In deze vorm gaan we aan de slag met verschillende houdingen om het lichaam vitaal en gezond te houden. Fijn aan deze vorm is dat ik er ook massage- en druktechnieken aan heb toegevoegd die jouw totale gezondheid bevorderen. Link voor uitgebreide info: Inner Flow YOGA \| In-Jou (in-jou.nl) Link voor de zoom: Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL Graag jezelf van te voren even aanmelden voor de les via de whats app. 0654292305 Bekijk meer details • •	18 ■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les donderdag, 18 maart 2021 19:15 - 20:45 https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting. ZENN les, Pranayama en Meditatie. Na een uurtje les voel je je als herboren. Toegankelijk voor iedereen. Graag van te voren even contact opnemen als je voor de eerste maal deelneemt aan deze les. Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington D.C) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details ■ Pranayama, Meditatie les. Pranayama, Meditatie les. donderdag, 18 maart 2021 19:30 - 20:30 Pranayama en Meditatieles Ademhaling! Een must do voor iedereen. Ademen staat voor leven op aarde. Hoe mooi is het om te leren dat je met verschillende soorten ademhalingstechnieken je fysieke, geestelijke en energetische levenskwaliteit kan verbeteren. Tijdens deze lessen, die toegankelijk zijn voor iedereen, wil ik je meenemen in de wereld van yoga waarbij je op een subtiele en rustige manier het lichaam wat losmaakt met hele rustige oefeningen. Yoga is LEVEN, je verbinden en zo het dichter bij je ware staat van zijn te komen. Bewuste ademhaling en meditatie helpt daarbij. Ik nodig je uit om dit uur zeker in te plannen in je agenda. Jouw uurtje ZENN. Tijd voor jezelf, omdat je het waard bent. We zijn het waard om de rust bij onszelf te ervaren en te behouden. Een liefdevoller leven begint bij onszelf. Ervaar en beleef in het dagelijkse leven wat deze les vol met tips en trucs allemaal voor jou kan betekenen. ZOOM je voor de eerste maal mee met deze les, zend mij dan persoonlijk van te voren graag even een berichtje. Hieronder de link van ZOOM. https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington D.C) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details • •	19	20	21
22 ■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting injou yogabijrebecca's Zoom Meeting maandag, 22 maart 2021 20:15 - 21:45 https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting. YIN/Restorative les. Na een uurtje les voel je je als herboren. Mildheid en zacht zijn voor jezelf zijn de sleutelwoorden voor deze les. Toegankelijk voor iedereen. Graag van te voren even contact opnemen als je voor de eerste maal deelneemt aan deze les. Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington DC) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details ■ YIN/Restorative YOGA YIN/Restorative YOGA maandag, 22 maart 2021 20:30 - 21:30 YIN/Restorative YOGA Deze yoga is speciaal ontwikkeld voor mensen die rust willen vinden in lichaam en geest. Ideaal precies zo voordat je gaat slapen. Juist voor mensen die reumatische en/of onverklaarbare klachten hebben in het lichaam. De zachte houdingen gecombineerd met de ademhaling zorgen ervoor dat het weefsel in ons lichaam meer doorbloeding krijgt. Hierdoor kunnen de afvalstoffen gemakkelijker uit het lichaam verwijderd worden en kan er ruimte gemaakt worden voor positieve Energy. Een optimaal proces van regeneratie van het fysieke en geestelijke lichaam vind plaats tijdens de slaap. Ideaal is om na deze les nog wat warm water te drinken en daarna heerlijk zen in uw bed te kruipen. Voor een uitgebreidere uitleg van de yogavormen klik gerust op onderstaande links. https://in-jou.nl/yoga/restorative-yoga/ https://in-jou.nl/yoga/yin-yoga/ Bekijk meer details • •	23 ■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les dinsdag, 23 maart 2021 19:15 - 20:45 https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting. ZENN les, Pranayama en Meditatie. Na een uurtje les voel je je als herboren. Toegankelijk voor iedereen. Graag van te voren even contact opnemen als je voor de eerste maal deelneemt aan deze les. Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington D.C) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details ■ Pranayama, Meditatie les. Pranayama, Meditatie les. dinsdag, 23 maart 2021 19:30 - 20:30 Pranayama en Meditatieles Ademhaling! Een must do voor iedereen. Ademen staat voor leven op aarde. Hoe mooi is het om te leren dat je met verschillende soorten ademhalingstechnieken je fysieke, geestelijke en energetische levenskwaliteit kan verbeteren. Tijdens deze lessen, die toegankelijk zijn voor iedereen, wil ik je meenemen in de wereld van yoga waarbij je op een subtiele en rustige manier het lichaam wat losmaakt met hele rustige oefeningen. Yoga is LEVEN, je verbinden en zo het dichter bij je ware staat van zijn te komen. Bewuste ademhaling en meditatie helpt daarbij. Ik nodig je uit om dit uur zeker in te plannen in je agenda. Jouw uurtje ZENN. Tijd voor jezelf, omdat je het waard bent. We zijn het waard om de rust bij onszelf te ervaren en te behouden. Een liefdevoller leven begint bij onszelf. Ervaar en beleef in het dagelijkse leven wat deze les vol met tips en trucs allemaal voor jou kan betekenen. ZOOM je voor de eerste maal mee met deze les, zend mij dan persoonlijk van te voren graag even een berichtje. Hieronder de link van ZOOM. https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington D.C) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details • •	24 ■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting injou yogabijrebecca's Zoom Meeting woensdag, 24 maart 2021 09:15 - 10:45 https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting. Link voor uitgebreide info van de type les. Inner Flow YOGA \| In-Jou (in-jou.nl) Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington DC) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details ■ Inner Flow Inner Flow woensdag, 24 maart 2021 09:30 - 10:30 Inner Flow, all levels Rustige dynamische vorm van yoga die ik zelf heb ontwikkeld. In deze vorm gaan we aan de slag met verschillende houdingen om het lichaam vitaal en gezond te houden. Fijn aan deze vorm is dat ik er ook massage- en druktechnieken aan heb toegevoegd die jouw totale gezondheid bevorderen. Link voor uitgebreide info: Inner Flow YOGA \| In-Jou (in-jou.nl) Link voor de zoom: Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL Graag jezelf van te voren even aanmelden voor de les via de whats app. 0654292305 Bekijk meer details • •	25 ■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les donderdag, 25 maart 2021 19:15 - 20:45 https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting. ZENN les, Pranayama en Meditatie. Na een uurtje les voel je je als herboren. Toegankelijk voor iedereen. Graag van te voren even contact opnemen als je voor de eerste maal deelneemt aan deze les. Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington D.C) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details ■ Pranayama, Meditatie les. Pranayama, Meditatie les. donderdag, 25 maart 2021 19:30 - 20:30 Pranayama en Meditatieles Ademhaling! Een must do voor iedereen. Ademen staat voor leven op aarde. Hoe mooi is het om te leren dat je met verschillende soorten ademhalingstechnieken je fysieke, geestelijke en energetische levenskwaliteit kan verbeteren. Tijdens deze lessen, die toegankelijk zijn voor iedereen, wil ik je meenemen in de wereld van yoga waarbij je op een subtiele en rustige manier het lichaam wat losmaakt met hele rustige oefeningen. Yoga is LEVEN, je verbinden en zo het dichter bij je ware staat van zijn te komen. Bewuste ademhaling en meditatie helpt daarbij. Ik nodig je uit om dit uur zeker in te plannen in je agenda. Jouw uurtje ZENN. Tijd voor jezelf, omdat je het waard bent. We zijn het waard om de rust bij onszelf te ervaren en te behouden. Een liefdevoller leven begint bij onszelf. Ervaar en beleef in het dagelijkse leven wat deze les vol met tips en trucs allemaal voor jou kan betekenen. ZOOM je voor de eerste maal mee met deze les, zend mij dan persoonlijk van te voren graag even een berichtje. Hieronder de link van ZOOM. https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington D.C) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details • •	26	27	28
29 ■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting injou yogabijrebecca's Zoom Meeting maandag, 29 maart 2021 20:15 - 21:45 https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting. YIN/Restorative les. Na een uurtje les voel je je als herboren. Mildheid en zacht zijn voor jezelf zijn de sleutelwoorden voor deze les. Toegankelijk voor iedereen. Graag van te voren even contact opnemen als je voor de eerste maal deelneemt aan deze les. Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington DC) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details ■ YIN/Restorative YOGA YIN/Restorative YOGA maandag, 29 maart 2021 20:30 - 21:30 YIN/Restorative YOGA Deze yoga is speciaal ontwikkeld voor mensen die rust willen vinden in lichaam en geest. Ideaal precies zo voordat je gaat slapen. Juist voor mensen die reumatische en/of onverklaarbare klachten hebben in het lichaam. De zachte houdingen gecombineerd met de ademhaling zorgen ervoor dat het weefsel in ons lichaam meer doorbloeding krijgt. Hierdoor kunnen de afvalstoffen gemakkelijker uit het lichaam verwijderd worden en kan er ruimte gemaakt worden voor positieve Energy. Een optimaal proces van regeneratie van het fysieke en geestelijke lichaam vind plaats tijdens de slaap. Ideaal is om na deze les nog wat warm water te drinken en daarna heerlijk zen in uw bed te kruipen. Voor een uitgebreidere uitleg van de yogavormen klik gerust op onderstaande links. https://in-jou.nl/yoga/restorative-yoga/ https://in-jou.nl/yoga/yin-yoga/ Bekijk meer details • •	30 ■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les dinsdag, 30 maart 2021 19:15 - 20:45 https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting. ZENN les, Pranayama en Meditatie. Na een uurtje les voel je je als herboren. Toegankelijk voor iedereen. Graag van te voren even contact opnemen als je voor de eerste maal deelneemt aan deze les. Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington D.C) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details ■ Pranayama, Meditatie les. Pranayama, Meditatie les. dinsdag, 30 maart 2021 19:30 - 20:30 Pranayama en Meditatieles Ademhaling! Een must do voor iedereen. Ademen staat voor leven op aarde. Hoe mooi is het om te leren dat je met verschillende soorten ademhalingstechnieken je fysieke, geestelijke en energetische levenskwaliteit kan verbeteren. Tijdens deze lessen, die toegankelijk zijn voor iedereen, wil ik je meenemen in de wereld van yoga waarbij je op een subtiele en rustige manier het lichaam wat losmaakt met hele rustige oefeningen. Yoga is LEVEN, je verbinden en zo het dichter bij je ware staat van zijn te komen. Bewuste ademhaling en meditatie helpt daarbij. Ik nodig je uit om dit uur zeker in te plannen in je agenda. Jouw uurtje ZENN. Tijd voor jezelf, omdat je het waard bent. We zijn het waard om de rust bij onszelf te ervaren en te behouden. Een liefdevoller leven begint bij onszelf. Ervaar en beleef in het dagelijkse leven wat deze les vol met tips en trucs allemaal voor jou kan betekenen. ZOOM je voor de eerste maal mee met deze les, zend mij dan persoonlijk van te voren graag even een berichtje. Hieronder de link van ZOOM. https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington D.C) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details • •	31 ■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting injou yogabijrebecca's Zoom Meeting woensdag, 31 maart 2021 09:15 - 10:45 https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting. Link voor uitgebreide info van de type les. Inner Flow YOGA \| In-Jou (in-jou.nl) Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington DC) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details ■ Inner Flow Inner Flow woensdag, 31 maart 2021 09:30 - 10:30 Inner Flow, all levels Rustige dynamische vorm van yoga die ik zelf heb ontwikkeld. In deze vorm gaan we aan de slag met verschillende houdingen om het lichaam vitaal en gezond te houden. Fijn aan deze vorm is dat ik er ook massage- en druktechnieken aan heb toegevoegd die jouw totale gezondheid bevorderen. Link voor uitgebreide info: Inner Flow YOGA \| In-Jou (in-jou.nl) Link voor de zoom: Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL Graag jezelf van te voren even aanmelden voor de les via de whats app. 0654292305 Bekijk meer details • •

1

■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting
injou yogabijrebecca's Zoom Meeting

maandag, 01 maart 2021  20:15 - 21:45
https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

YIN/Restorative les.

Na een uurtje les voel je je als herboren.
Mildheid en zacht zijn voor jezelf zijn de sleutelwoorden voor deze les.
Toegankelijk voor iedereen.
Graag van te voren even contact opnemen als je voor de eerste maal deelneemt aan deze les.

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: XBB5sL
One tap mobile
+16468769923,,2717551027#,,,,*054019# US (New York)
+16699006833,,2717551027#,,,,*054019# US (San Jose)

Dial by your location
        +1 646 876 9923 US (New York)
        +1 669 900 6833 US (San Jose)
        +1 253 215 8782 US (Tacoma)
        +1 301 715 8592 US (Washington DC)
        +1 312 626 6799 US (Chicago)
        +1 346 248 7799 US (Houston)
        +1 408 638 0968 US (San Jose)
        +31 20 794 6520 Netherlands
        +31 20 794 7345 Netherlands
        +31 20 241 0288 Netherlands
        +31 20 794 0854 Netherlands
        +31 20 794 6519 Netherlands
Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: 054019
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf

Bekijk meer details
■ YIN/Restorative YOGA
YIN/Restorative YOGA

maandag, 01 maart 2021 20:30 - 21:30

YIN/Restorative YOGA

Deze yoga is speciaal ontwikkeld voor mensen die rust willen vinden in lichaam en geest. Ideaal precies zo voordat je gaat slapen. Juist voor mensen die reumatische en/of onverklaarbare klachten hebben in het lichaam. De zachte houdingen gecombineerd met de ademhaling zorgen ervoor dat het weefsel in ons lichaam meer doorbloeding krijgt. Hierdoor kunnen de afvalstoffen gemakkelijker uit het lichaam verwijderd worden en kan er ruimte gemaakt worden voor positieve Energy. Een optimaal proces van regeneratie van het fysieke en geestelijke lichaam vind plaats tijdens de slaap. Ideaal is om na deze les nog wat warm water te drinken en daarna heerlijk zen in uw bed te kruipen.

Voor een uitgebreidere uitleg van de yogavormen klik gerust op onderstaande links.

https://in-jou.nl/yoga/restorative-yoga/

https://in-jou.nl/yoga/yin-yoga/

Bekijk meer details

2

■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les
injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les

dinsdag, 02 maart 2021  19:15 - 20:45
https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

ZENN les, Pranayama en Meditatie.
Na een uurtje les voel je je als herboren.
Toegankelijk voor iedereen.
Graag van te voren even contact opnemen als je voor de eerste maal deelneemt aan deze les.

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: XBB5sL
One tap mobile
+16468769923,,2717551027#,,,,*054019# US (New York)
+16699006833,,2717551027#,,,,*054019# US (San Jose)

Dial by your location
        +1 646 876 9923 US (New York)
        +1 669 900 6833 US (San Jose)
        +1 253 215 8782 US (Tacoma)
        +1 301 715 8592 US (Washington D.C)
        +1 312 626 6799 US (Chicago)
        +1 346 248 7799 US (Houston)
        +1 408 638 0968 US (San Jose)
        +31 20 794 6520 Netherlands
        +31 20 794 7345 Netherlands
        +31 20 241 0288 Netherlands
        +31 20 794 0854 Netherlands
        +31 20 794 6519 Netherlands
Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: 054019
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf

Bekijk meer details
■ Pranayama, Meditatie les.
Pranayama, Meditatie les.

dinsdag, 02 maart 2021 19:30 - 20:30
Pranayama en Meditatieles
Ademhaling! Een must do voor iedereen. Ademen staat voor leven op aarde. Hoe mooi is het om te leren dat je met verschillende soorten ademhalingstechnieken je fysieke, geestelijke en energetische levenskwaliteit kan verbeteren.
Tijdens deze lessen, die toegankelijk zijn voor iedereen, wil ik je meenemen in de wereld van yoga waarbij je op een subtiele en rustige manier het lichaam wat losmaakt met hele rustige oefeningen. Yoga is LEVEN, je verbinden en zo het dichter bij je ware staat van zijn te komen. Bewuste ademhaling en meditatie helpt daarbij.
Ik nodig je uit om dit uur zeker in te plannen in je agenda. Jouw uurtje ZENN. Tijd voor jezelf, omdat je het waard bent. We zijn het waard om de rust bij onszelf te ervaren en te behouden.
Een liefdevoller leven begint bij onszelf.
Ervaar en beleef in het dagelijkse leven wat deze les vol met tips en trucs allemaal voor jou kan betekenen.

ZOOM je voor de eerste maal mee met deze les, zend mij dan persoonlijk van te voren graag even een berichtje.

Hieronder de link van ZOOM.

https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: XBB5sL
One tap mobile
+16468769923,,2717551027#,,,,*054019# US (New York)
+16699006833,,2717551027#,,,,*054019# US (San Jose)

Dial by your location
        +1 646 876 9923 US (New York)
        +1 669 900 6833 US (San Jose)
        +1 253 215 8782 US (Tacoma)
        +1 301 715 8592 US (Washington D.C)
        +1 312 626 6799 US (Chicago)
        +1 346 248 7799 US (Houston)
        +1 408 638 0968 US (San Jose)
        +31 20 794 6520 Netherlands
        +31 20 794 7345 Netherlands
        +31 20 241 0288 Netherlands
        +31 20 794 0854 Netherlands
        +31 20 794 6519 Netherlands
Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: 054019
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf
Bekijk meer details

3

■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting
injou yogabijrebecca's Zoom Meeting

woensdag, 03 maart 2021  09:15 - 10:45
https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Link voor uitgebreide info van de type les.
Inner Flow YOGA | In-Jou (in-jou.nl)

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: XBB5sL
One tap mobile
+16468769923,,2717551027#,,,,*054019# US (New York)
+16699006833,,2717551027#,,,,*054019# US (San Jose)

Dial by your location
        +1 646 876 9923 US (New York)
        +1 669 900 6833 US (San Jose)
        +1 253 215 8782 US (Tacoma)
        +1 301 715 8592 US (Washington DC)
        +1 312 626 6799 US (Chicago)
        +1 346 248 7799 US (Houston)
        +1 408 638 0968 US (San Jose)
        +31 20 794 6520 Netherlands
        +31 20 794 7345 Netherlands
        +31 20 241 0288 Netherlands
        +31 20 794 0854 Netherlands
        +31 20 794 6519 Netherlands
Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: 054019
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf

Bekijk meer details
■ Inner Flow
Inner Flow

woensdag, 03 maart 2021 09:30 - 10:30

Inner Flow, all levels

Rustige dynamische vorm van yoga die ik zelf heb ontwikkeld. In deze vorm gaan we aan de slag met verschillende houdingen om het lichaam vitaal en gezond te houden.
Fijn aan deze vorm is dat ik er ook massage- en druktechnieken aan heb toegevoegd die jouw totale gezondheid bevorderen.

Link voor uitgebreide info:
Inner Flow YOGA | In-Jou (in-jou.nl)

Link voor de zoom:
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: XBB5sL

Graag jezelf van te voren even aanmelden voor de les via de whats app. 0654292305

Bekijk meer details

4

■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les
injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les

donderdag, 04 maart 2021  19:15 - 20:45
https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

ZENN les, Pranayama en Meditatie.
Na een uurtje les voel je je als herboren.
Toegankelijk voor iedereen.
Graag van te voren even contact opnemen als je voor de eerste maal deelneemt aan deze les.

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: XBB5sL
One tap mobile
+16468769923,,2717551027#,,,,*054019# US (New York)
+16699006833,,2717551027#,,,,*054019# US (San Jose)

Dial by your location
        +1 646 876 9923 US (New York)
        +1 669 900 6833 US (San Jose)
        +1 253 215 8782 US (Tacoma)
        +1 301 715 8592 US (Washington D.C)
        +1 312 626 6799 US (Chicago)
        +1 346 248 7799 US (Houston)
        +1 408 638 0968 US (San Jose)
        +31 20 794 6520 Netherlands
        +31 20 794 7345 Netherlands
        +31 20 241 0288 Netherlands
        +31 20 794 0854 Netherlands
        +31 20 794 6519 Netherlands
Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: 054019
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf

Bekijk meer details
■ Pranayama, Meditatie les.
Pranayama, Meditatie les.

donderdag, 04 maart 2021 19:30 - 20:30
Pranayama en Meditatieles
Ademhaling! Een must do voor iedereen. Ademen staat voor leven op aarde. Hoe mooi is het om te leren dat je met verschillende soorten ademhalingstechnieken je fysieke, geestelijke en energetische levenskwaliteit kan verbeteren.
Tijdens deze lessen, die toegankelijk zijn voor iedereen, wil ik je meenemen in de wereld van yoga waarbij je op een subtiele en rustige manier het lichaam wat losmaakt met hele rustige oefeningen. Yoga is LEVEN, je verbinden en zo het dichter bij je ware staat van zijn te komen. Bewuste ademhaling en meditatie helpt daarbij.
Ik nodig je uit om dit uur zeker in te plannen in je agenda. Jouw uurtje ZENN. Tijd voor jezelf, omdat je het waard bent. We zijn het waard om de rust bij onszelf te ervaren en te behouden.
Een liefdevoller leven begint bij onszelf.
Ervaar en beleef in het dagelijkse leven wat deze les vol met tips en trucs allemaal voor jou kan betekenen.

ZOOM je voor de eerste maal mee met deze les, zend mij dan persoonlijk van te voren graag even een berichtje.

Hieronder de link van ZOOM.

https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: XBB5sL
One tap mobile
+16468769923,,2717551027#,,,,*054019# US (New York)
+16699006833,,2717551027#,,,,*054019# US (San Jose)

Dial by your location
        +1 646 876 9923 US (New York)
        +1 669 900 6833 US (San Jose)
        +1 253 215 8782 US (Tacoma)
        +1 301 715 8592 US (Washington D.C)
        +1 312 626 6799 US (Chicago)
        +1 346 248 7799 US (Houston)
        +1 408 638 0968 US (San Jose)
        +31 20 794 6520 Netherlands
        +31 20 794 7345 Netherlands
        +31 20 241 0288 Netherlands
        +31 20 794 0854 Netherlands
        +31 20 794 6519 Netherlands
Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: 054019
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf
Bekijk meer details

5

6

7

8

■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting
injou yogabijrebecca's Zoom Meeting

maandag, 08 maart 2021  20:15 - 21:45
https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

YIN/Restorative les.

Na een uurtje les voel je je als herboren.
Mildheid en zacht zijn voor jezelf zijn de sleutelwoorden voor deze les.
Toegankelijk voor iedereen.
Graag van te voren even contact opnemen als je voor de eerste maal deelneemt aan deze les.

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: XBB5sL
One tap mobile
+16468769923,,2717551027#,,,,*054019# US (New York)
+16699006833,,2717551027#,,,,*054019# US (San Jose)

Dial by your location
        +1 646 876 9923 US (New York)
        +1 669 900 6833 US (San Jose)
        +1 253 215 8782 US (Tacoma)
        +1 301 715 8592 US (Washington DC)
        +1 312 626 6799 US (Chicago)
        +1 346 248 7799 US (Houston)
        +1 408 638 0968 US (San Jose)
        +31 20 794 6520 Netherlands
        +31 20 794 7345 Netherlands
        +31 20 241 0288 Netherlands
        +31 20 794 0854 Netherlands
        +31 20 794 6519 Netherlands
Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: 054019
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf

Bekijk meer details
■ YIN/Restorative YOGA
YIN/Restorative YOGA

maandag, 08 maart 2021 20:30 - 21:30

YIN/Restorative YOGA

Deze yoga is speciaal ontwikkeld voor mensen die rust willen vinden in lichaam en geest. Ideaal precies zo voordat je gaat slapen. Juist voor mensen die reumatische en/of onverklaarbare klachten hebben in het lichaam. De zachte houdingen gecombineerd met de ademhaling zorgen ervoor dat het weefsel in ons lichaam meer doorbloeding krijgt. Hierdoor kunnen de afvalstoffen gemakkelijker uit het lichaam verwijderd worden en kan er ruimte gemaakt worden voor positieve Energy. Een optimaal proces van regeneratie van het fysieke en geestelijke lichaam vind plaats tijdens de slaap. Ideaal is om na deze les nog wat warm water te drinken en daarna heerlijk zen in uw bed te kruipen.

Voor een uitgebreidere uitleg van de yogavormen klik gerust op onderstaande links.

https://in-jou.nl/yoga/restorative-yoga/

https://in-jou.nl/yoga/yin-yoga/

Bekijk meer details

9

■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les
injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les

dinsdag, 09 maart 2021  19:15 - 20:45
https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

ZENN les, Pranayama en Meditatie.
Na een uurtje les voel je je als herboren.
Toegankelijk voor iedereen.
Graag van te voren even contact opnemen als je voor de eerste maal deelneemt aan deze les.

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: XBB5sL
One tap mobile
+16468769923,,2717551027#,,,,*054019# US (New York)
+16699006833,,2717551027#,,,,*054019# US (San Jose)

Dial by your location
        +1 646 876 9923 US (New York)
        +1 669 900 6833 US (San Jose)
        +1 253 215 8782 US (Tacoma)
        +1 301 715 8592 US (Washington D.C)
        +1 312 626 6799 US (Chicago)
        +1 346 248 7799 US (Houston)
        +1 408 638 0968 US (San Jose)
        +31 20 794 6520 Netherlands
        +31 20 794 7345 Netherlands
        +31 20 241 0288 Netherlands
        +31 20 794 0854 Netherlands
        +31 20 794 6519 Netherlands
Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: 054019
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf

Bekijk meer details
■ Pranayama, Meditatie les.
Pranayama, Meditatie les.

dinsdag, 09 maart 2021 19:30 - 20:30
Pranayama en Meditatieles
Ademhaling! Een must do voor iedereen. Ademen staat voor leven op aarde. Hoe mooi is het om te leren dat je met verschillende soorten ademhalingstechnieken je fysieke, geestelijke en energetische levenskwaliteit kan verbeteren.
Tijdens deze lessen, die toegankelijk zijn voor iedereen, wil ik je meenemen in de wereld van yoga waarbij je op een subtiele en rustige manier het lichaam wat losmaakt met hele rustige oefeningen. Yoga is LEVEN, je verbinden en zo het dichter bij je ware staat van zijn te komen. Bewuste ademhaling en meditatie helpt daarbij.
Ik nodig je uit om dit uur zeker in te plannen in je agenda. Jouw uurtje ZENN. Tijd voor jezelf, omdat je het waard bent. We zijn het waard om de rust bij onszelf te ervaren en te behouden.
Een liefdevoller leven begint bij onszelf.
Ervaar en beleef in het dagelijkse leven wat deze les vol met tips en trucs allemaal voor jou kan betekenen.

ZOOM je voor de eerste maal mee met deze les, zend mij dan persoonlijk van te voren graag even een berichtje.

Hieronder de link van ZOOM.

https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: XBB5sL
One tap mobile
+16468769923,,2717551027#,,,,*054019# US (New York)
+16699006833,,2717551027#,,,,*054019# US (San Jose)

Dial by your location
        +1 646 876 9923 US (New York)
        +1 669 900 6833 US (San Jose)
        +1 253 215 8782 US (Tacoma)
        +1 301 715 8592 US (Washington D.C)
        +1 312 626 6799 US (Chicago)
        +1 346 248 7799 US (Houston)
        +1 408 638 0968 US (San Jose)
        +31 20 794 6520 Netherlands
        +31 20 794 7345 Netherlands
        +31 20 241 0288 Netherlands
        +31 20 794 0854 Netherlands
        +31 20 794 6519 Netherlands
Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: 054019
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf
Bekijk meer details

10

■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting
injou yogabijrebecca's Zoom Meeting

woensdag, 10 maart 2021  09:15 - 10:45
https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Link voor uitgebreide info van de type les.
Inner Flow YOGA | In-Jou (in-jou.nl)

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: XBB5sL
One tap mobile
+16468769923,,2717551027#,,,,*054019# US (New York)
+16699006833,,2717551027#,,,,*054019# US (San Jose)

Dial by your location
        +1 646 876 9923 US (New York)
        +1 669 900 6833 US (San Jose)
        +1 253 215 8782 US (Tacoma)
        +1 301 715 8592 US (Washington DC)
        +1 312 626 6799 US (Chicago)
        +1 346 248 7799 US (Houston)
        +1 408 638 0968 US (San Jose)
        +31 20 794 6520 Netherlands
        +31 20 794 7345 Netherlands
        +31 20 241 0288 Netherlands
        +31 20 794 0854 Netherlands
        +31 20 794 6519 Netherlands
Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: 054019
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf

Bekijk meer details
■ Inner Flow
Inner Flow

woensdag, 10 maart 2021 09:30 - 10:30

Inner Flow, all levels

Rustige dynamische vorm van yoga die ik zelf heb ontwikkeld. In deze vorm gaan we aan de slag met verschillende houdingen om het lichaam vitaal en gezond te houden.
Fijn aan deze vorm is dat ik er ook massage- en druktechnieken aan heb toegevoegd die jouw totale gezondheid bevorderen.

Link voor uitgebreide info:
Inner Flow YOGA | In-Jou (in-jou.nl)

Link voor de zoom:
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: XBB5sL

Graag jezelf van te voren even aanmelden voor de les via de whats app. 0654292305

Bekijk meer details

11

■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les
injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les

donderdag, 11 maart 2021  19:15 - 20:45
https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

ZENN les, Pranayama en Meditatie.
Na een uurtje les voel je je als herboren.
Toegankelijk voor iedereen.
Graag van te voren even contact opnemen als je voor de eerste maal deelneemt aan deze les.

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: XBB5sL
One tap mobile
+16468769923,,2717551027#,,,,*054019# US (New York)
+16699006833,,2717551027#,,,,*054019# US (San Jose)

Dial by your location
        +1 646 876 9923 US (New York)
        +1 669 900 6833 US (San Jose)
        +1 253 215 8782 US (Tacoma)
        +1 301 715 8592 US (Washington D.C)
        +1 312 626 6799 US (Chicago)
        +1 346 248 7799 US (Houston)
        +1 408 638 0968 US (San Jose)
        +31 20 794 6520 Netherlands
        +31 20 794 7345 Netherlands
        +31 20 241 0288 Netherlands
        +31 20 794 0854 Netherlands
        +31 20 794 6519 Netherlands
Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: 054019
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf

Bekijk meer details
■ Pranayama, Meditatie les.
Pranayama, Meditatie les.

donderdag, 11 maart 2021 19:30 - 20:30
Pranayama en Meditatieles
Ademhaling! Een must do voor iedereen. Ademen staat voor leven op aarde. Hoe mooi is het om te leren dat je met verschillende soorten ademhalingstechnieken je fysieke, geestelijke en energetische levenskwaliteit kan verbeteren.
Tijdens deze lessen, die toegankelijk zijn voor iedereen, wil ik je meenemen in de wereld van yoga waarbij je op een subtiele en rustige manier het lichaam wat losmaakt met hele rustige oefeningen. Yoga is LEVEN, je verbinden en zo het dichter bij je ware staat van zijn te komen. Bewuste ademhaling en meditatie helpt daarbij.
Ik nodig je uit om dit uur zeker in te plannen in je agenda. Jouw uurtje ZENN. Tijd voor jezelf, omdat je het waard bent. We zijn het waard om de rust bij onszelf te ervaren en te behouden.
Een liefdevoller leven begint bij onszelf.
Ervaar en beleef in het dagelijkse leven wat deze les vol met tips en trucs allemaal voor jou kan betekenen.

ZOOM je voor de eerste maal mee met deze les, zend mij dan persoonlijk van te voren graag even een berichtje.

Hieronder de link van ZOOM.

https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: XBB5sL
One tap mobile
+16468769923,,2717551027#,,,,*054019# US (New York)
+16699006833,,2717551027#,,,,*054019# US (San Jose)

Dial by your location
        +1 646 876 9923 US (New York)
        +1 669 900 6833 US (San Jose)
        +1 253 215 8782 US (Tacoma)
        +1 301 715 8592 US (Washington D.C)
        +1 312 626 6799 US (Chicago)
        +1 346 248 7799 US (Houston)
        +1 408 638 0968 US (San Jose)
        +31 20 794 6520 Netherlands
        +31 20 794 7345 Netherlands
        +31 20 241 0288 Netherlands
        +31 20 794 0854 Netherlands
        +31 20 794 6519 Netherlands
Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: 054019
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf
Bekijk meer details

12

13

14

15

■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting
injou yogabijrebecca's Zoom Meeting

maandag, 15 maart 2021  20:15 - 21:45
https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

YIN/Restorative les.

Na een uurtje les voel je je als herboren.
Mildheid en zacht zijn voor jezelf zijn de sleutelwoorden voor deze les.
Toegankelijk voor iedereen.
Graag van te voren even contact opnemen als je voor de eerste maal deelneemt aan deze les.

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: XBB5sL
One tap mobile
+16468769923,,2717551027#,,,,*054019# US (New York)
+16699006833,,2717551027#,,,,*054019# US (San Jose)

Dial by your location
        +1 646 876 9923 US (New York)
        +1 669 900 6833 US (San Jose)
        +1 253 215 8782 US (Tacoma)
        +1 301 715 8592 US (Washington DC)
        +1 312 626 6799 US (Chicago)
        +1 346 248 7799 US (Houston)
        +1 408 638 0968 US (San Jose)
        +31 20 794 6520 Netherlands
        +31 20 794 7345 Netherlands
        +31 20 241 0288 Netherlands
        +31 20 794 0854 Netherlands
        +31 20 794 6519 Netherlands
Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: 054019
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf

Bekijk meer details
■ YIN/Restorative YOGA
YIN/Restorative YOGA

maandag, 15 maart 2021 20:30 - 21:30

YIN/Restorative YOGA

Deze yoga is speciaal ontwikkeld voor mensen die rust willen vinden in lichaam en geest. Ideaal precies zo voordat je gaat slapen. Juist voor mensen die reumatische en/of onverklaarbare klachten hebben in het lichaam. De zachte houdingen gecombineerd met de ademhaling zorgen ervoor dat het weefsel in ons lichaam meer doorbloeding krijgt. Hierdoor kunnen de afvalstoffen gemakkelijker uit het lichaam verwijderd worden en kan er ruimte gemaakt worden voor positieve Energy. Een optimaal proces van regeneratie van het fysieke en geestelijke lichaam vind plaats tijdens de slaap. Ideaal is om na deze les nog wat warm water te drinken en daarna heerlijk zen in uw bed te kruipen.

Voor een uitgebreidere uitleg van de yogavormen klik gerust op onderstaande links.

https://in-jou.nl/yoga/restorative-yoga/

https://in-jou.nl/yoga/yin-yoga/

Bekijk meer details

16

■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les
injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les

dinsdag, 16 maart 2021  19:15 - 20:45
https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

ZENN les, Pranayama en Meditatie.
Na een uurtje les voel je je als herboren.
Toegankelijk voor iedereen.
Graag van te voren even contact opnemen als je voor de eerste maal deelneemt aan deze les.

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: XBB5sL
One tap mobile
+16468769923,,2717551027#,,,,*054019# US (New York)
+16699006833,,2717551027#,,,,*054019# US (San Jose)

Dial by your location
        +1 646 876 9923 US (New York)
        +1 669 900 6833 US (San Jose)
        +1 253 215 8782 US (Tacoma)
        +1 301 715 8592 US (Washington D.C)
        +1 312 626 6799 US (Chicago)
        +1 346 248 7799 US (Houston)
        +1 408 638 0968 US (San Jose)
        +31 20 794 6520 Netherlands
        +31 20 794 7345 Netherlands
        +31 20 241 0288 Netherlands
        +31 20 794 0854 Netherlands
        +31 20 794 6519 Netherlands
Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: 054019
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf

Bekijk meer details
■ Pranayama, Meditatie les.
Pranayama, Meditatie les.

dinsdag, 16 maart 2021 19:30 - 20:30
Pranayama en Meditatieles
Ademhaling! Een must do voor iedereen. Ademen staat voor leven op aarde. Hoe mooi is het om te leren dat je met verschillende soorten ademhalingstechnieken je fysieke, geestelijke en energetische levenskwaliteit kan verbeteren.
Tijdens deze lessen, die toegankelijk zijn voor iedereen, wil ik je meenemen in de wereld van yoga waarbij je op een subtiele en rustige manier het lichaam wat losmaakt met hele rustige oefeningen. Yoga is LEVEN, je verbinden en zo het dichter bij je ware staat van zijn te komen. Bewuste ademhaling en meditatie helpt daarbij.
Ik nodig je uit om dit uur zeker in te plannen in je agenda. Jouw uurtje ZENN. Tijd voor jezelf, omdat je het waard bent. We zijn het waard om de rust bij onszelf te ervaren en te behouden.
Een liefdevoller leven begint bij onszelf.
Ervaar en beleef in het dagelijkse leven wat deze les vol met tips en trucs allemaal voor jou kan betekenen.

ZOOM je voor de eerste maal mee met deze les, zend mij dan persoonlijk van te voren graag even een berichtje.

Hieronder de link van ZOOM.

https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: XBB5sL
One tap mobile
+16468769923,,2717551027#,,,,*054019# US (New York)
+16699006833,,2717551027#,,,,*054019# US (San Jose)

Dial by your location
        +1 646 876 9923 US (New York)
        +1 669 900 6833 US (San Jose)
        +1 253 215 8782 US (Tacoma)
        +1 301 715 8592 US (Washington D.C)
        +1 312 626 6799 US (Chicago)
        +1 346 248 7799 US (Houston)
        +1 408 638 0968 US (San Jose)
        +31 20 794 6520 Netherlands
        +31 20 794 7345 Netherlands
        +31 20 241 0288 Netherlands
        +31 20 794 0854 Netherlands
        +31 20 794 6519 Netherlands
Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: 054019
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf
Bekijk meer details

17

■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting
injou yogabijrebecca's Zoom Meeting

woensdag, 17 maart 2021  09:15 - 10:45
https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Link voor uitgebreide info van de type les.
Inner Flow YOGA | In-Jou (in-jou.nl)

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: XBB5sL
One tap mobile
+16468769923,,2717551027#,,,,*054019# US (New York)
+16699006833,,2717551027#,,,,*054019# US (San Jose)

Dial by your location
        +1 646 876 9923 US (New York)
        +1 669 900 6833 US (San Jose)
        +1 253 215 8782 US (Tacoma)
        +1 301 715 8592 US (Washington DC)
        +1 312 626 6799 US (Chicago)
        +1 346 248 7799 US (Houston)
        +1 408 638 0968 US (San Jose)
        +31 20 794 6520 Netherlands
        +31 20 794 7345 Netherlands
        +31 20 241 0288 Netherlands
        +31 20 794 0854 Netherlands
        +31 20 794 6519 Netherlands
Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: 054019
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf

Bekijk meer details
■ Inner Flow
Inner Flow

woensdag, 17 maart 2021 09:30 - 10:30

Inner Flow, all levels

Rustige dynamische vorm van yoga die ik zelf heb ontwikkeld. In deze vorm gaan we aan de slag met verschillende houdingen om het lichaam vitaal en gezond te houden.
Fijn aan deze vorm is dat ik er ook massage- en druktechnieken aan heb toegevoegd die jouw totale gezondheid bevorderen.

Link voor uitgebreide info:
Inner Flow YOGA | In-Jou (in-jou.nl)

Link voor de zoom:
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: XBB5sL

Graag jezelf van te voren even aanmelden voor de les via de whats app. 0654292305

Bekijk meer details

18

■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les
injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les

donderdag, 18 maart 2021  19:15 - 20:45
https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

ZENN les, Pranayama en Meditatie.
Na een uurtje les voel je je als herboren.
Toegankelijk voor iedereen.
Graag van te voren even contact opnemen als je voor de eerste maal deelneemt aan deze les.

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: XBB5sL
One tap mobile
+16468769923,,2717551027#,,,,*054019# US (New York)
+16699006833,,2717551027#,,,,*054019# US (San Jose)

Dial by your location
        +1 646 876 9923 US (New York)
        +1 669 900 6833 US (San Jose)
        +1 253 215 8782 US (Tacoma)
        +1 301 715 8592 US (Washington D.C)
        +1 312 626 6799 US (Chicago)
        +1 346 248 7799 US (Houston)
        +1 408 638 0968 US (San Jose)
        +31 20 794 6520 Netherlands
        +31 20 794 7345 Netherlands
        +31 20 241 0288 Netherlands
        +31 20 794 0854 Netherlands
        +31 20 794 6519 Netherlands
Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: 054019
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf

Bekijk meer details
■ Pranayama, Meditatie les.
Pranayama, Meditatie les.

donderdag, 18 maart 2021 19:30 - 20:30
Pranayama en Meditatieles
Ademhaling! Een must do voor iedereen. Ademen staat voor leven op aarde. Hoe mooi is het om te leren dat je met verschillende soorten ademhalingstechnieken je fysieke, geestelijke en energetische levenskwaliteit kan verbeteren.
Tijdens deze lessen, die toegankelijk zijn voor iedereen, wil ik je meenemen in de wereld van yoga waarbij je op een subtiele en rustige manier het lichaam wat losmaakt met hele rustige oefeningen. Yoga is LEVEN, je verbinden en zo het dichter bij je ware staat van zijn te komen. Bewuste ademhaling en meditatie helpt daarbij.
Ik nodig je uit om dit uur zeker in te plannen in je agenda. Jouw uurtje ZENN. Tijd voor jezelf, omdat je het waard bent. We zijn het waard om de rust bij onszelf te ervaren en te behouden.
Een liefdevoller leven begint bij onszelf.
Ervaar en beleef in het dagelijkse leven wat deze les vol met tips en trucs allemaal voor jou kan betekenen.

ZOOM je voor de eerste maal mee met deze les, zend mij dan persoonlijk van te voren graag even een berichtje.

Hieronder de link van ZOOM.

https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: XBB5sL
One tap mobile
+16468769923,,2717551027#,,,,*054019# US (New York)
+16699006833,,2717551027#,,,,*054019# US (San Jose)

Dial by your location
        +1 646 876 9923 US (New York)
        +1 669 900 6833 US (San Jose)
        +1 253 215 8782 US (Tacoma)
        +1 301 715 8592 US (Washington D.C)
        +1 312 626 6799 US (Chicago)
        +1 346 248 7799 US (Houston)
        +1 408 638 0968 US (San Jose)
        +31 20 794 6520 Netherlands
        +31 20 794 7345 Netherlands
        +31 20 241 0288 Netherlands
        +31 20 794 0854 Netherlands
        +31 20 794 6519 Netherlands
Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: 054019
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf
Bekijk meer details

19

20

21

22

■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting
injou yogabijrebecca's Zoom Meeting

maandag, 22 maart 2021  20:15 - 21:45
https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

YIN/Restorative les.

Na een uurtje les voel je je als herboren.
Mildheid en zacht zijn voor jezelf zijn de sleutelwoorden voor deze les.
Toegankelijk voor iedereen.
Graag van te voren even contact opnemen als je voor de eerste maal deelneemt aan deze les.

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: XBB5sL
One tap mobile
+16468769923,,2717551027#,,,,*054019# US (New York)
+16699006833,,2717551027#,,,,*054019# US (San Jose)

Dial by your location
        +1 646 876 9923 US (New York)
        +1 669 900 6833 US (San Jose)
        +1 253 215 8782 US (Tacoma)
        +1 301 715 8592 US (Washington DC)
        +1 312 626 6799 US (Chicago)
        +1 346 248 7799 US (Houston)
        +1 408 638 0968 US (San Jose)
        +31 20 794 6520 Netherlands
        +31 20 794 7345 Netherlands
        +31 20 241 0288 Netherlands
        +31 20 794 0854 Netherlands
        +31 20 794 6519 Netherlands
Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: 054019
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf

Bekijk meer details
■ YIN/Restorative YOGA
YIN/Restorative YOGA

maandag, 22 maart 2021 20:30 - 21:30

YIN/Restorative YOGA

Deze yoga is speciaal ontwikkeld voor mensen die rust willen vinden in lichaam en geest. Ideaal precies zo voordat je gaat slapen. Juist voor mensen die reumatische en/of onverklaarbare klachten hebben in het lichaam. De zachte houdingen gecombineerd met de ademhaling zorgen ervoor dat het weefsel in ons lichaam meer doorbloeding krijgt. Hierdoor kunnen de afvalstoffen gemakkelijker uit het lichaam verwijderd worden en kan er ruimte gemaakt worden voor positieve Energy. Een optimaal proces van regeneratie van het fysieke en geestelijke lichaam vind plaats tijdens de slaap. Ideaal is om na deze les nog wat warm water te drinken en daarna heerlijk zen in uw bed te kruipen.

Voor een uitgebreidere uitleg van de yogavormen klik gerust op onderstaande links.

https://in-jou.nl/yoga/restorative-yoga/

https://in-jou.nl/yoga/yin-yoga/

Bekijk meer details

23

■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les
injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les

dinsdag, 23 maart 2021  19:15 - 20:45
https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

ZENN les, Pranayama en Meditatie.
Na een uurtje les voel je je als herboren.
Toegankelijk voor iedereen.
Graag van te voren even contact opnemen als je voor de eerste maal deelneemt aan deze les.

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: XBB5sL
One tap mobile
+16468769923,,2717551027#,,,,*054019# US (New York)
+16699006833,,2717551027#,,,,*054019# US (San Jose)

Dial by your location
        +1 646 876 9923 US (New York)
        +1 669 900 6833 US (San Jose)
        +1 253 215 8782 US (Tacoma)
        +1 301 715 8592 US (Washington D.C)
        +1 312 626 6799 US (Chicago)
        +1 346 248 7799 US (Houston)
        +1 408 638 0968 US (San Jose)
        +31 20 794 6520 Netherlands
        +31 20 794 7345 Netherlands
        +31 20 241 0288 Netherlands
        +31 20 794 0854 Netherlands
        +31 20 794 6519 Netherlands
Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: 054019
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf

Bekijk meer details
■ Pranayama, Meditatie les.
Pranayama, Meditatie les.

dinsdag, 23 maart 2021 19:30 - 20:30
Pranayama en Meditatieles
Ademhaling! Een must do voor iedereen. Ademen staat voor leven op aarde. Hoe mooi is het om te leren dat je met verschillende soorten ademhalingstechnieken je fysieke, geestelijke en energetische levenskwaliteit kan verbeteren.
Tijdens deze lessen, die toegankelijk zijn voor iedereen, wil ik je meenemen in de wereld van yoga waarbij je op een subtiele en rustige manier het lichaam wat losmaakt met hele rustige oefeningen. Yoga is LEVEN, je verbinden en zo het dichter bij je ware staat van zijn te komen. Bewuste ademhaling en meditatie helpt daarbij.
Ik nodig je uit om dit uur zeker in te plannen in je agenda. Jouw uurtje ZENN. Tijd voor jezelf, omdat je het waard bent. We zijn het waard om de rust bij onszelf te ervaren en te behouden.
Een liefdevoller leven begint bij onszelf.
Ervaar en beleef in het dagelijkse leven wat deze les vol met tips en trucs allemaal voor jou kan betekenen.

ZOOM je voor de eerste maal mee met deze les, zend mij dan persoonlijk van te voren graag even een berichtje.

Hieronder de link van ZOOM.

https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: XBB5sL
One tap mobile
+16468769923,,2717551027#,,,,*054019# US (New York)
+16699006833,,2717551027#,,,,*054019# US (San Jose)

Dial by your location
        +1 646 876 9923 US (New York)
        +1 669 900 6833 US (San Jose)
        +1 253 215 8782 US (Tacoma)
        +1 301 715 8592 US (Washington D.C)
        +1 312 626 6799 US (Chicago)
        +1 346 248 7799 US (Houston)
        +1 408 638 0968 US (San Jose)
        +31 20 794 6520 Netherlands
        +31 20 794 7345 Netherlands
        +31 20 241 0288 Netherlands
        +31 20 794 0854 Netherlands
        +31 20 794 6519 Netherlands
Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: 054019
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf
Bekijk meer details

24

■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting
injou yogabijrebecca's Zoom Meeting

woensdag, 24 maart 2021  09:15 - 10:45
https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Link voor uitgebreide info van de type les.
Inner Flow YOGA | In-Jou (in-jou.nl)

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: XBB5sL
One tap mobile
+16468769923,,2717551027#,,,,*054019# US (New York)
+16699006833,,2717551027#,,,,*054019# US (San Jose)

Dial by your location
        +1 646 876 9923 US (New York)
        +1 669 900 6833 US (San Jose)
        +1 253 215 8782 US (Tacoma)
        +1 301 715 8592 US (Washington DC)
        +1 312 626 6799 US (Chicago)
        +1 346 248 7799 US (Houston)
        +1 408 638 0968 US (San Jose)
        +31 20 794 6520 Netherlands
        +31 20 794 7345 Netherlands
        +31 20 241 0288 Netherlands
        +31 20 794 0854 Netherlands
        +31 20 794 6519 Netherlands
Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: 054019
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf

Bekijk meer details
■ Inner Flow
Inner Flow

woensdag, 24 maart 2021 09:30 - 10:30

Inner Flow, all levels

Rustige dynamische vorm van yoga die ik zelf heb ontwikkeld. In deze vorm gaan we aan de slag met verschillende houdingen om het lichaam vitaal en gezond te houden.
Fijn aan deze vorm is dat ik er ook massage- en druktechnieken aan heb toegevoegd die jouw totale gezondheid bevorderen.

Link voor uitgebreide info:
Inner Flow YOGA | In-Jou (in-jou.nl)

Link voor de zoom:
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: XBB5sL

Graag jezelf van te voren even aanmelden voor de les via de whats app. 0654292305

Bekijk meer details

25

■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les
injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les

donderdag, 25 maart 2021  19:15 - 20:45
https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

ZENN les, Pranayama en Meditatie.
Na een uurtje les voel je je als herboren.
Toegankelijk voor iedereen.
Graag van te voren even contact opnemen als je voor de eerste maal deelneemt aan deze les.

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: XBB5sL
One tap mobile
+16468769923,,2717551027#,,,,*054019# US (New York)
+16699006833,,2717551027#,,,,*054019# US (San Jose)

Dial by your location
        +1 646 876 9923 US (New York)
        +1 669 900 6833 US (San Jose)
        +1 253 215 8782 US (Tacoma)
        +1 301 715 8592 US (Washington D.C)
        +1 312 626 6799 US (Chicago)
        +1 346 248 7799 US (Houston)
        +1 408 638 0968 US (San Jose)
        +31 20 794 6520 Netherlands
        +31 20 794 7345 Netherlands
        +31 20 241 0288 Netherlands
        +31 20 794 0854 Netherlands
        +31 20 794 6519 Netherlands
Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: 054019
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf

Bekijk meer details
■ Pranayama, Meditatie les.
Pranayama, Meditatie les.

donderdag, 25 maart 2021 19:30 - 20:30
Pranayama en Meditatieles
Ademhaling! Een must do voor iedereen. Ademen staat voor leven op aarde. Hoe mooi is het om te leren dat je met verschillende soorten ademhalingstechnieken je fysieke, geestelijke en energetische levenskwaliteit kan verbeteren.
Tijdens deze lessen, die toegankelijk zijn voor iedereen, wil ik je meenemen in de wereld van yoga waarbij je op een subtiele en rustige manier het lichaam wat losmaakt met hele rustige oefeningen. Yoga is LEVEN, je verbinden en zo het dichter bij je ware staat van zijn te komen. Bewuste ademhaling en meditatie helpt daarbij.
Ik nodig je uit om dit uur zeker in te plannen in je agenda. Jouw uurtje ZENN. Tijd voor jezelf, omdat je het waard bent. We zijn het waard om de rust bij onszelf te ervaren en te behouden.
Een liefdevoller leven begint bij onszelf.
Ervaar en beleef in het dagelijkse leven wat deze les vol met tips en trucs allemaal voor jou kan betekenen.

ZOOM je voor de eerste maal mee met deze les, zend mij dan persoonlijk van te voren graag even een berichtje.

Hieronder de link van ZOOM.

https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: XBB5sL
One tap mobile
+16468769923,,2717551027#,,,,*054019# US (New York)
+16699006833,,2717551027#,,,,*054019# US (San Jose)

Dial by your location
        +1 646 876 9923 US (New York)
        +1 669 900 6833 US (San Jose)
        +1 253 215 8782 US (Tacoma)
        +1 301 715 8592 US (Washington D.C)
        +1 312 626 6799 US (Chicago)
        +1 346 248 7799 US (Houston)
        +1 408 638 0968 US (San Jose)
        +31 20 794 6520 Netherlands
        +31 20 794 7345 Netherlands
        +31 20 241 0288 Netherlands
        +31 20 794 0854 Netherlands
        +31 20 794 6519 Netherlands
Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: 054019
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf
Bekijk meer details

26

27

28

29

■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting
injou yogabijrebecca's Zoom Meeting

maandag, 29 maart 2021  20:15 - 21:45
https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

YIN/Restorative les.

Na een uurtje les voel je je als herboren.
Mildheid en zacht zijn voor jezelf zijn de sleutelwoorden voor deze les.
Toegankelijk voor iedereen.
Graag van te voren even contact opnemen als je voor de eerste maal deelneemt aan deze les.

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: XBB5sL
One tap mobile
+16468769923,,2717551027#,,,,*054019# US (New York)
+16699006833,,2717551027#,,,,*054019# US (San Jose)

Dial by your location
        +1 646 876 9923 US (New York)
        +1 669 900 6833 US (San Jose)
        +1 253 215 8782 US (Tacoma)
        +1 301 715 8592 US (Washington DC)
        +1 312 626 6799 US (Chicago)
        +1 346 248 7799 US (Houston)
        +1 408 638 0968 US (San Jose)
        +31 20 794 6520 Netherlands
        +31 20 794 7345 Netherlands
        +31 20 241 0288 Netherlands
        +31 20 794 0854 Netherlands
        +31 20 794 6519 Netherlands
Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: 054019
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf

Bekijk meer details
■ YIN/Restorative YOGA
YIN/Restorative YOGA

maandag, 29 maart 2021 20:30 - 21:30

YIN/Restorative YOGA

Deze yoga is speciaal ontwikkeld voor mensen die rust willen vinden in lichaam en geest. Ideaal precies zo voordat je gaat slapen. Juist voor mensen die reumatische en/of onverklaarbare klachten hebben in het lichaam. De zachte houdingen gecombineerd met de ademhaling zorgen ervoor dat het weefsel in ons lichaam meer doorbloeding krijgt. Hierdoor kunnen de afvalstoffen gemakkelijker uit het lichaam verwijderd worden en kan er ruimte gemaakt worden voor positieve Energy. Een optimaal proces van regeneratie van het fysieke en geestelijke lichaam vind plaats tijdens de slaap. Ideaal is om na deze les nog wat warm water te drinken en daarna heerlijk zen in uw bed te kruipen.

Voor een uitgebreidere uitleg van de yogavormen klik gerust op onderstaande links.

https://in-jou.nl/yoga/restorative-yoga/

https://in-jou.nl/yoga/yin-yoga/

Bekijk meer details

30

■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les
injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les

dinsdag, 30 maart 2021  19:15 - 20:45
https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

ZENN les, Pranayama en Meditatie.
Na een uurtje les voel je je als herboren.
Toegankelijk voor iedereen.
Graag van te voren even contact opnemen als je voor de eerste maal deelneemt aan deze les.

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: XBB5sL
One tap mobile
+16468769923,,2717551027#,,,,*054019# US (New York)
+16699006833,,2717551027#,,,,*054019# US (San Jose)

Dial by your location
        +1 646 876 9923 US (New York)
        +1 669 900 6833 US (San Jose)
        +1 253 215 8782 US (Tacoma)
        +1 301 715 8592 US (Washington D.C)
        +1 312 626 6799 US (Chicago)
        +1 346 248 7799 US (Houston)
        +1 408 638 0968 US (San Jose)
        +31 20 794 6520 Netherlands
        +31 20 794 7345 Netherlands
        +31 20 241 0288 Netherlands
        +31 20 794 0854 Netherlands
        +31 20 794 6519 Netherlands
Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: 054019
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf

Bekijk meer details
■ Pranayama, Meditatie les.
Pranayama, Meditatie les.

dinsdag, 30 maart 2021 19:30 - 20:30
Pranayama en Meditatieles
Ademhaling! Een must do voor iedereen. Ademen staat voor leven op aarde. Hoe mooi is het om te leren dat je met verschillende soorten ademhalingstechnieken je fysieke, geestelijke en energetische levenskwaliteit kan verbeteren.
Tijdens deze lessen, die toegankelijk zijn voor iedereen, wil ik je meenemen in de wereld van yoga waarbij je op een subtiele en rustige manier het lichaam wat losmaakt met hele rustige oefeningen. Yoga is LEVEN, je verbinden en zo het dichter bij je ware staat van zijn te komen. Bewuste ademhaling en meditatie helpt daarbij.
Ik nodig je uit om dit uur zeker in te plannen in je agenda. Jouw uurtje ZENN. Tijd voor jezelf, omdat je het waard bent. We zijn het waard om de rust bij onszelf te ervaren en te behouden.
Een liefdevoller leven begint bij onszelf.
Ervaar en beleef in het dagelijkse leven wat deze les vol met tips en trucs allemaal voor jou kan betekenen.

ZOOM je voor de eerste maal mee met deze les, zend mij dan persoonlijk van te voren graag even een berichtje.

Hieronder de link van ZOOM.

https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: XBB5sL
One tap mobile
+16468769923,,2717551027#,,,,*054019# US (New York)
+16699006833,,2717551027#,,,,*054019# US (San Jose)

Dial by your location
        +1 646 876 9923 US (New York)
        +1 669 900 6833 US (San Jose)
        +1 253 215 8782 US (Tacoma)
        +1 301 715 8592 US (Washington D.C)
        +1 312 626 6799 US (Chicago)
        +1 346 248 7799 US (Houston)
        +1 408 638 0968 US (San Jose)
        +31 20 794 6520 Netherlands
        +31 20 794 7345 Netherlands
        +31 20 241 0288 Netherlands
        +31 20 794 0854 Netherlands
        +31 20 794 6519 Netherlands
Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: 054019
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf
Bekijk meer details

31

■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting
injou yogabijrebecca's Zoom Meeting

woensdag, 31 maart 2021  09:15 - 10:45
https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Link voor uitgebreide info van de type les.
Inner Flow YOGA | In-Jou (in-jou.nl)

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: XBB5sL
One tap mobile
+16468769923,,2717551027#,,,,*054019# US (New York)
+16699006833,,2717551027#,,,,*054019# US (San Jose)

Dial by your location
        +1 646 876 9923 US (New York)
        +1 669 900 6833 US (San Jose)
        +1 253 215 8782 US (Tacoma)
        +1 301 715 8592 US (Washington DC)
        +1 312 626 6799 US (Chicago)
        +1 346 248 7799 US (Houston)
        +1 408 638 0968 US (San Jose)
        +31 20 794 6520 Netherlands
        +31 20 794 7345 Netherlands
        +31 20 241 0288 Netherlands
        +31 20 794 0854 Netherlands
        +31 20 794 6519 Netherlands
Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: 054019
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf

Bekijk meer details
■ Inner Flow
Inner Flow

woensdag, 31 maart 2021 09:30 - 10:30

Inner Flow, all levels

Rustige dynamische vorm van yoga die ik zelf heb ontwikkeld. In deze vorm gaan we aan de slag met verschillende houdingen om het lichaam vitaal en gezond te houden.
Fijn aan deze vorm is dat ik er ook massage- en druktechnieken aan heb toegevoegd die jouw totale gezondheid bevorderen.

Link voor uitgebreide info:
Inner Flow YOGA | In-Jou (in-jou.nl)

Link voor de zoom:
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09

Meeting ID: 271 755 1027
Passcode: XBB5sL

Graag jezelf van te voren even aanmelden voor de les via de whats app. 0654292305

Bekijk meer details

	maart 2021
ma	di	wo	do	vr	za	zo
1 ■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting injou yogabijrebecca's Zoom Meeting maandag, 01 maart 2021 20:15 - 21:45 https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting. YIN/Restorative les. Na een uurtje les voel je je als herboren. Mildheid en zacht zijn voor jezelf zijn de sleutelwoorden voor deze les. Toegankelijk voor iedereen. Graag van te voren even contact opnemen als je voor de eerste maal deelneemt aan deze les. Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington DC) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details ■ YIN/Restorative YOGA YIN/Restorative YOGA maandag, 01 maart 2021 20:30 - 21:30 YIN/Restorative YOGA Deze yoga is speciaal ontwikkeld voor mensen die rust willen vinden in lichaam en geest. Ideaal precies zo voordat je gaat slapen. Juist voor mensen die reumatische en/of onverklaarbare klachten hebben in het lichaam. De zachte houdingen gecombineerd met de ademhaling zorgen ervoor dat het weefsel in ons lichaam meer doorbloeding krijgt. Hierdoor kunnen de afvalstoffen gemakkelijker uit het lichaam verwijderd worden en kan er ruimte gemaakt worden voor positieve Energy. Een optimaal proces van regeneratie van het fysieke en geestelijke lichaam vind plaats tijdens de slaap. Ideaal is om na deze les nog wat warm water te drinken en daarna heerlijk zen in uw bed te kruipen. Voor een uitgebreidere uitleg van de yogavormen klik gerust op onderstaande links. https://in-jou.nl/yoga/restorative-yoga/ https://in-jou.nl/yoga/yin-yoga/ Bekijk meer details • •	2 ■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les dinsdag, 02 maart 2021 19:15 - 20:45 https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting. ZENN les, Pranayama en Meditatie. Na een uurtje les voel je je als herboren. Toegankelijk voor iedereen. Graag van te voren even contact opnemen als je voor de eerste maal deelneemt aan deze les. Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington D.C) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details ■ Pranayama, Meditatie les. Pranayama, Meditatie les. dinsdag, 02 maart 2021 19:30 - 20:30 Pranayama en Meditatieles Ademhaling! Een must do voor iedereen. Ademen staat voor leven op aarde. Hoe mooi is het om te leren dat je met verschillende soorten ademhalingstechnieken je fysieke, geestelijke en energetische levenskwaliteit kan verbeteren. Tijdens deze lessen, die toegankelijk zijn voor iedereen, wil ik je meenemen in de wereld van yoga waarbij je op een subtiele en rustige manier het lichaam wat losmaakt met hele rustige oefeningen. Yoga is LEVEN, je verbinden en zo het dichter bij je ware staat van zijn te komen. Bewuste ademhaling en meditatie helpt daarbij. Ik nodig je uit om dit uur zeker in te plannen in je agenda. Jouw uurtje ZENN. Tijd voor jezelf, omdat je het waard bent. We zijn het waard om de rust bij onszelf te ervaren en te behouden. Een liefdevoller leven begint bij onszelf. Ervaar en beleef in het dagelijkse leven wat deze les vol met tips en trucs allemaal voor jou kan betekenen. ZOOM je voor de eerste maal mee met deze les, zend mij dan persoonlijk van te voren graag even een berichtje. Hieronder de link van ZOOM. https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington D.C) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details • •	3 ■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting injou yogabijrebecca's Zoom Meeting woensdag, 03 maart 2021 09:15 - 10:45 https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting. Link voor uitgebreide info van de type les. Inner Flow YOGA \| In-Jou (in-jou.nl) Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington DC) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details ■ Inner Flow Inner Flow woensdag, 03 maart 2021 09:30 - 10:30 Inner Flow, all levels Rustige dynamische vorm van yoga die ik zelf heb ontwikkeld. In deze vorm gaan we aan de slag met verschillende houdingen om het lichaam vitaal en gezond te houden. Fijn aan deze vorm is dat ik er ook massage- en druktechnieken aan heb toegevoegd die jouw totale gezondheid bevorderen. Link voor uitgebreide info: Inner Flow YOGA \| In-Jou (in-jou.nl) Link voor de zoom: Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL Graag jezelf van te voren even aanmelden voor de les via de whats app. 0654292305 Bekijk meer details • •	4 ■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les donderdag, 04 maart 2021 19:15 - 20:45 https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting. ZENN les, Pranayama en Meditatie. Na een uurtje les voel je je als herboren. Toegankelijk voor iedereen. Graag van te voren even contact opnemen als je voor de eerste maal deelneemt aan deze les. Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington D.C) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details ■ Pranayama, Meditatie les. Pranayama, Meditatie les. donderdag, 04 maart 2021 19:30 - 20:30 Pranayama en Meditatieles Ademhaling! Een must do voor iedereen. Ademen staat voor leven op aarde. Hoe mooi is het om te leren dat je met verschillende soorten ademhalingstechnieken je fysieke, geestelijke en energetische levenskwaliteit kan verbeteren. Tijdens deze lessen, die toegankelijk zijn voor iedereen, wil ik je meenemen in de wereld van yoga waarbij je op een subtiele en rustige manier het lichaam wat losmaakt met hele rustige oefeningen. Yoga is LEVEN, je verbinden en zo het dichter bij je ware staat van zijn te komen. Bewuste ademhaling en meditatie helpt daarbij. Ik nodig je uit om dit uur zeker in te plannen in je agenda. Jouw uurtje ZENN. Tijd voor jezelf, omdat je het waard bent. We zijn het waard om de rust bij onszelf te ervaren en te behouden. Een liefdevoller leven begint bij onszelf. Ervaar en beleef in het dagelijkse leven wat deze les vol met tips en trucs allemaal voor jou kan betekenen. ZOOM je voor de eerste maal mee met deze les, zend mij dan persoonlijk van te voren graag even een berichtje. Hieronder de link van ZOOM. https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington D.C) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details • •	5	6	7
8 ■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting injou yogabijrebecca's Zoom Meeting maandag, 08 maart 2021 20:15 - 21:45 https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting. YIN/Restorative les. Na een uurtje les voel je je als herboren. Mildheid en zacht zijn voor jezelf zijn de sleutelwoorden voor deze les. Toegankelijk voor iedereen. Graag van te voren even contact opnemen als je voor de eerste maal deelneemt aan deze les. Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington DC) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details ■ YIN/Restorative YOGA YIN/Restorative YOGA maandag, 08 maart 2021 20:30 - 21:30 YIN/Restorative YOGA Deze yoga is speciaal ontwikkeld voor mensen die rust willen vinden in lichaam en geest. Ideaal precies zo voordat je gaat slapen. Juist voor mensen die reumatische en/of onverklaarbare klachten hebben in het lichaam. De zachte houdingen gecombineerd met de ademhaling zorgen ervoor dat het weefsel in ons lichaam meer doorbloeding krijgt. Hierdoor kunnen de afvalstoffen gemakkelijker uit het lichaam verwijderd worden en kan er ruimte gemaakt worden voor positieve Energy. Een optimaal proces van regeneratie van het fysieke en geestelijke lichaam vind plaats tijdens de slaap. Ideaal is om na deze les nog wat warm water te drinken en daarna heerlijk zen in uw bed te kruipen. Voor een uitgebreidere uitleg van de yogavormen klik gerust op onderstaande links. https://in-jou.nl/yoga/restorative-yoga/ https://in-jou.nl/yoga/yin-yoga/ Bekijk meer details • •	9 ■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les dinsdag, 09 maart 2021 19:15 - 20:45 https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting. ZENN les, Pranayama en Meditatie. Na een uurtje les voel je je als herboren. Toegankelijk voor iedereen. Graag van te voren even contact opnemen als je voor de eerste maal deelneemt aan deze les. Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington D.C) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details ■ Pranayama, Meditatie les. Pranayama, Meditatie les. dinsdag, 09 maart 2021 19:30 - 20:30 Pranayama en Meditatieles Ademhaling! Een must do voor iedereen. Ademen staat voor leven op aarde. Hoe mooi is het om te leren dat je met verschillende soorten ademhalingstechnieken je fysieke, geestelijke en energetische levenskwaliteit kan verbeteren. Tijdens deze lessen, die toegankelijk zijn voor iedereen, wil ik je meenemen in de wereld van yoga waarbij je op een subtiele en rustige manier het lichaam wat losmaakt met hele rustige oefeningen. Yoga is LEVEN, je verbinden en zo het dichter bij je ware staat van zijn te komen. Bewuste ademhaling en meditatie helpt daarbij. Ik nodig je uit om dit uur zeker in te plannen in je agenda. Jouw uurtje ZENN. Tijd voor jezelf, omdat je het waard bent. We zijn het waard om de rust bij onszelf te ervaren en te behouden. Een liefdevoller leven begint bij onszelf. Ervaar en beleef in het dagelijkse leven wat deze les vol met tips en trucs allemaal voor jou kan betekenen. ZOOM je voor de eerste maal mee met deze les, zend mij dan persoonlijk van te voren graag even een berichtje. Hieronder de link van ZOOM. https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington D.C) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details • •	10 ■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting injou yogabijrebecca's Zoom Meeting woensdag, 10 maart 2021 09:15 - 10:45 https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting. Link voor uitgebreide info van de type les. Inner Flow YOGA \| In-Jou (in-jou.nl) Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington DC) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details ■ Inner Flow Inner Flow woensdag, 10 maart 2021 09:30 - 10:30 Inner Flow, all levels Rustige dynamische vorm van yoga die ik zelf heb ontwikkeld. In deze vorm gaan we aan de slag met verschillende houdingen om het lichaam vitaal en gezond te houden. Fijn aan deze vorm is dat ik er ook massage- en druktechnieken aan heb toegevoegd die jouw totale gezondheid bevorderen. Link voor uitgebreide info: Inner Flow YOGA \| In-Jou (in-jou.nl) Link voor de zoom: Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL Graag jezelf van te voren even aanmelden voor de les via de whats app. 0654292305 Bekijk meer details • •	11 ■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les donderdag, 11 maart 2021 19:15 - 20:45 https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting. ZENN les, Pranayama en Meditatie. Na een uurtje les voel je je als herboren. Toegankelijk voor iedereen. Graag van te voren even contact opnemen als je voor de eerste maal deelneemt aan deze les. Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington D.C) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details ■ Pranayama, Meditatie les. Pranayama, Meditatie les. donderdag, 11 maart 2021 19:30 - 20:30 Pranayama en Meditatieles Ademhaling! Een must do voor iedereen. Ademen staat voor leven op aarde. Hoe mooi is het om te leren dat je met verschillende soorten ademhalingstechnieken je fysieke, geestelijke en energetische levenskwaliteit kan verbeteren. Tijdens deze lessen, die toegankelijk zijn voor iedereen, wil ik je meenemen in de wereld van yoga waarbij je op een subtiele en rustige manier het lichaam wat losmaakt met hele rustige oefeningen. Yoga is LEVEN, je verbinden en zo het dichter bij je ware staat van zijn te komen. Bewuste ademhaling en meditatie helpt daarbij. Ik nodig je uit om dit uur zeker in te plannen in je agenda. Jouw uurtje ZENN. Tijd voor jezelf, omdat je het waard bent. We zijn het waard om de rust bij onszelf te ervaren en te behouden. Een liefdevoller leven begint bij onszelf. Ervaar en beleef in het dagelijkse leven wat deze les vol met tips en trucs allemaal voor jou kan betekenen. ZOOM je voor de eerste maal mee met deze les, zend mij dan persoonlijk van te voren graag even een berichtje. Hieronder de link van ZOOM. https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington D.C) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details • •	12	13	14
15 ■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting injou yogabijrebecca's Zoom Meeting maandag, 15 maart 2021 20:15 - 21:45 https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting. YIN/Restorative les. Na een uurtje les voel je je als herboren. Mildheid en zacht zijn voor jezelf zijn de sleutelwoorden voor deze les. Toegankelijk voor iedereen. Graag van te voren even contact opnemen als je voor de eerste maal deelneemt aan deze les. Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington DC) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details ■ YIN/Restorative YOGA YIN/Restorative YOGA maandag, 15 maart 2021 20:30 - 21:30 YIN/Restorative YOGA Deze yoga is speciaal ontwikkeld voor mensen die rust willen vinden in lichaam en geest. Ideaal precies zo voordat je gaat slapen. Juist voor mensen die reumatische en/of onverklaarbare klachten hebben in het lichaam. De zachte houdingen gecombineerd met de ademhaling zorgen ervoor dat het weefsel in ons lichaam meer doorbloeding krijgt. Hierdoor kunnen de afvalstoffen gemakkelijker uit het lichaam verwijderd worden en kan er ruimte gemaakt worden voor positieve Energy. Een optimaal proces van regeneratie van het fysieke en geestelijke lichaam vind plaats tijdens de slaap. Ideaal is om na deze les nog wat warm water te drinken en daarna heerlijk zen in uw bed te kruipen. Voor een uitgebreidere uitleg van de yogavormen klik gerust op onderstaande links. https://in-jou.nl/yoga/restorative-yoga/ https://in-jou.nl/yoga/yin-yoga/ Bekijk meer details • •	16 ■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les dinsdag, 16 maart 2021 19:15 - 20:45 https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting. ZENN les, Pranayama en Meditatie. Na een uurtje les voel je je als herboren. Toegankelijk voor iedereen. Graag van te voren even contact opnemen als je voor de eerste maal deelneemt aan deze les. Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington D.C) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details ■ Pranayama, Meditatie les. Pranayama, Meditatie les. dinsdag, 16 maart 2021 19:30 - 20:30 Pranayama en Meditatieles Ademhaling! Een must do voor iedereen. Ademen staat voor leven op aarde. Hoe mooi is het om te leren dat je met verschillende soorten ademhalingstechnieken je fysieke, geestelijke en energetische levenskwaliteit kan verbeteren. Tijdens deze lessen, die toegankelijk zijn voor iedereen, wil ik je meenemen in de wereld van yoga waarbij je op een subtiele en rustige manier het lichaam wat losmaakt met hele rustige oefeningen. Yoga is LEVEN, je verbinden en zo het dichter bij je ware staat van zijn te komen. Bewuste ademhaling en meditatie helpt daarbij. Ik nodig je uit om dit uur zeker in te plannen in je agenda. Jouw uurtje ZENN. Tijd voor jezelf, omdat je het waard bent. We zijn het waard om de rust bij onszelf te ervaren en te behouden. Een liefdevoller leven begint bij onszelf. Ervaar en beleef in het dagelijkse leven wat deze les vol met tips en trucs allemaal voor jou kan betekenen. ZOOM je voor de eerste maal mee met deze les, zend mij dan persoonlijk van te voren graag even een berichtje. Hieronder de link van ZOOM. https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington D.C) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details • •	17 ■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting injou yogabijrebecca's Zoom Meeting woensdag, 17 maart 2021 09:15 - 10:45 https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting. Link voor uitgebreide info van de type les. Inner Flow YOGA \| In-Jou (in-jou.nl) Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington DC) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details ■ Inner Flow Inner Flow woensdag, 17 maart 2021 09:30 - 10:30 Inner Flow, all levels Rustige dynamische vorm van yoga die ik zelf heb ontwikkeld. In deze vorm gaan we aan de slag met verschillende houdingen om het lichaam vitaal en gezond te houden. Fijn aan deze vorm is dat ik er ook massage- en druktechnieken aan heb toegevoegd die jouw totale gezondheid bevorderen. Link voor uitgebreide info: Inner Flow YOGA \| In-Jou (in-jou.nl) Link voor de zoom: Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL Graag jezelf van te voren even aanmelden voor de les via de whats app. 0654292305 Bekijk meer details • •	18 ■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les donderdag, 18 maart 2021 19:15 - 20:45 https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting. ZENN les, Pranayama en Meditatie. Na een uurtje les voel je je als herboren. Toegankelijk voor iedereen. Graag van te voren even contact opnemen als je voor de eerste maal deelneemt aan deze les. Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington D.C) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details ■ Pranayama, Meditatie les. Pranayama, Meditatie les. donderdag, 18 maart 2021 19:30 - 20:30 Pranayama en Meditatieles Ademhaling! Een must do voor iedereen. Ademen staat voor leven op aarde. Hoe mooi is het om te leren dat je met verschillende soorten ademhalingstechnieken je fysieke, geestelijke en energetische levenskwaliteit kan verbeteren. Tijdens deze lessen, die toegankelijk zijn voor iedereen, wil ik je meenemen in de wereld van yoga waarbij je op een subtiele en rustige manier het lichaam wat losmaakt met hele rustige oefeningen. Yoga is LEVEN, je verbinden en zo het dichter bij je ware staat van zijn te komen. Bewuste ademhaling en meditatie helpt daarbij. Ik nodig je uit om dit uur zeker in te plannen in je agenda. Jouw uurtje ZENN. Tijd voor jezelf, omdat je het waard bent. We zijn het waard om de rust bij onszelf te ervaren en te behouden. Een liefdevoller leven begint bij onszelf. Ervaar en beleef in het dagelijkse leven wat deze les vol met tips en trucs allemaal voor jou kan betekenen. ZOOM je voor de eerste maal mee met deze les, zend mij dan persoonlijk van te voren graag even een berichtje. Hieronder de link van ZOOM. https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington D.C) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details • •	19	20	21
22 ■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting injou yogabijrebecca's Zoom Meeting maandag, 22 maart 2021 20:15 - 21:45 https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting. YIN/Restorative les. Na een uurtje les voel je je als herboren. Mildheid en zacht zijn voor jezelf zijn de sleutelwoorden voor deze les. Toegankelijk voor iedereen. Graag van te voren even contact opnemen als je voor de eerste maal deelneemt aan deze les. Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington DC) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details ■ YIN/Restorative YOGA YIN/Restorative YOGA maandag, 22 maart 2021 20:30 - 21:30 YIN/Restorative YOGA Deze yoga is speciaal ontwikkeld voor mensen die rust willen vinden in lichaam en geest. Ideaal precies zo voordat je gaat slapen. Juist voor mensen die reumatische en/of onverklaarbare klachten hebben in het lichaam. De zachte houdingen gecombineerd met de ademhaling zorgen ervoor dat het weefsel in ons lichaam meer doorbloeding krijgt. Hierdoor kunnen de afvalstoffen gemakkelijker uit het lichaam verwijderd worden en kan er ruimte gemaakt worden voor positieve Energy. Een optimaal proces van regeneratie van het fysieke en geestelijke lichaam vind plaats tijdens de slaap. Ideaal is om na deze les nog wat warm water te drinken en daarna heerlijk zen in uw bed te kruipen. Voor een uitgebreidere uitleg van de yogavormen klik gerust op onderstaande links. https://in-jou.nl/yoga/restorative-yoga/ https://in-jou.nl/yoga/yin-yoga/ Bekijk meer details • •	23 ■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les dinsdag, 23 maart 2021 19:15 - 20:45 https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting. ZENN les, Pranayama en Meditatie. Na een uurtje les voel je je als herboren. Toegankelijk voor iedereen. Graag van te voren even contact opnemen als je voor de eerste maal deelneemt aan deze les. Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington D.C) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details ■ Pranayama, Meditatie les. Pranayama, Meditatie les. dinsdag, 23 maart 2021 19:30 - 20:30 Pranayama en Meditatieles Ademhaling! Een must do voor iedereen. Ademen staat voor leven op aarde. Hoe mooi is het om te leren dat je met verschillende soorten ademhalingstechnieken je fysieke, geestelijke en energetische levenskwaliteit kan verbeteren. Tijdens deze lessen, die toegankelijk zijn voor iedereen, wil ik je meenemen in de wereld van yoga waarbij je op een subtiele en rustige manier het lichaam wat losmaakt met hele rustige oefeningen. Yoga is LEVEN, je verbinden en zo het dichter bij je ware staat van zijn te komen. Bewuste ademhaling en meditatie helpt daarbij. Ik nodig je uit om dit uur zeker in te plannen in je agenda. Jouw uurtje ZENN. Tijd voor jezelf, omdat je het waard bent. We zijn het waard om de rust bij onszelf te ervaren en te behouden. Een liefdevoller leven begint bij onszelf. Ervaar en beleef in het dagelijkse leven wat deze les vol met tips en trucs allemaal voor jou kan betekenen. ZOOM je voor de eerste maal mee met deze les, zend mij dan persoonlijk van te voren graag even een berichtje. Hieronder de link van ZOOM. https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington D.C) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details • •	24 ■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting injou yogabijrebecca's Zoom Meeting woensdag, 24 maart 2021 09:15 - 10:45 https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting. Link voor uitgebreide info van de type les. Inner Flow YOGA \| In-Jou (in-jou.nl) Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington DC) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details ■ Inner Flow Inner Flow woensdag, 24 maart 2021 09:30 - 10:30 Inner Flow, all levels Rustige dynamische vorm van yoga die ik zelf heb ontwikkeld. In deze vorm gaan we aan de slag met verschillende houdingen om het lichaam vitaal en gezond te houden. Fijn aan deze vorm is dat ik er ook massage- en druktechnieken aan heb toegevoegd die jouw totale gezondheid bevorderen. Link voor uitgebreide info: Inner Flow YOGA \| In-Jou (in-jou.nl) Link voor de zoom: Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL Graag jezelf van te voren even aanmelden voor de les via de whats app. 0654292305 Bekijk meer details • •	25 ■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les donderdag, 25 maart 2021 19:15 - 20:45 https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting. ZENN les, Pranayama en Meditatie. Na een uurtje les voel je je als herboren. Toegankelijk voor iedereen. Graag van te voren even contact opnemen als je voor de eerste maal deelneemt aan deze les. Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington D.C) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details ■ Pranayama, Meditatie les. Pranayama, Meditatie les. donderdag, 25 maart 2021 19:30 - 20:30 Pranayama en Meditatieles Ademhaling! Een must do voor iedereen. Ademen staat voor leven op aarde. Hoe mooi is het om te leren dat je met verschillende soorten ademhalingstechnieken je fysieke, geestelijke en energetische levenskwaliteit kan verbeteren. Tijdens deze lessen, die toegankelijk zijn voor iedereen, wil ik je meenemen in de wereld van yoga waarbij je op een subtiele en rustige manier het lichaam wat losmaakt met hele rustige oefeningen. Yoga is LEVEN, je verbinden en zo het dichter bij je ware staat van zijn te komen. Bewuste ademhaling en meditatie helpt daarbij. Ik nodig je uit om dit uur zeker in te plannen in je agenda. Jouw uurtje ZENN. Tijd voor jezelf, omdat je het waard bent. We zijn het waard om de rust bij onszelf te ervaren en te behouden. Een liefdevoller leven begint bij onszelf. Ervaar en beleef in het dagelijkse leven wat deze les vol met tips en trucs allemaal voor jou kan betekenen. ZOOM je voor de eerste maal mee met deze les, zend mij dan persoonlijk van te voren graag even een berichtje. Hieronder de link van ZOOM. https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington D.C) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details • •	26	27	28
29 ■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting injou yogabijrebecca's Zoom Meeting maandag, 29 maart 2021 20:15 - 21:45 https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting. YIN/Restorative les. Na een uurtje les voel je je als herboren. Mildheid en zacht zijn voor jezelf zijn de sleutelwoorden voor deze les. Toegankelijk voor iedereen. Graag van te voren even contact opnemen als je voor de eerste maal deelneemt aan deze les. Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington DC) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details ■ YIN/Restorative YOGA YIN/Restorative YOGA maandag, 29 maart 2021 20:30 - 21:30 YIN/Restorative YOGA Deze yoga is speciaal ontwikkeld voor mensen die rust willen vinden in lichaam en geest. Ideaal precies zo voordat je gaat slapen. Juist voor mensen die reumatische en/of onverklaarbare klachten hebben in het lichaam. De zachte houdingen gecombineerd met de ademhaling zorgen ervoor dat het weefsel in ons lichaam meer doorbloeding krijgt. Hierdoor kunnen de afvalstoffen gemakkelijker uit het lichaam verwijderd worden en kan er ruimte gemaakt worden voor positieve Energy. Een optimaal proces van regeneratie van het fysieke en geestelijke lichaam vind plaats tijdens de slaap. Ideaal is om na deze les nog wat warm water te drinken en daarna heerlijk zen in uw bed te kruipen. Voor een uitgebreidere uitleg van de yogavormen klik gerust op onderstaande links. https://in-jou.nl/yoga/restorative-yoga/ https://in-jou.nl/yoga/yin-yoga/ Bekijk meer details • •	30 ■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les injou yogabijrebecca's Zoom Meeting Pranayama en Meditatie les dinsdag, 30 maart 2021 19:15 - 20:45 https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting. ZENN les, Pranayama en Meditatie. Na een uurtje les voel je je als herboren. Toegankelijk voor iedereen. Graag van te voren even contact opnemen als je voor de eerste maal deelneemt aan deze les. Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington D.C) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details ■ Pranayama, Meditatie les. Pranayama, Meditatie les. dinsdag, 30 maart 2021 19:30 - 20:30 Pranayama en Meditatieles Ademhaling! Een must do voor iedereen. Ademen staat voor leven op aarde. Hoe mooi is het om te leren dat je met verschillende soorten ademhalingstechnieken je fysieke, geestelijke en energetische levenskwaliteit kan verbeteren. Tijdens deze lessen, die toegankelijk zijn voor iedereen, wil ik je meenemen in de wereld van yoga waarbij je op een subtiele en rustige manier het lichaam wat losmaakt met hele rustige oefeningen. Yoga is LEVEN, je verbinden en zo het dichter bij je ware staat van zijn te komen. Bewuste ademhaling en meditatie helpt daarbij. Ik nodig je uit om dit uur zeker in te plannen in je agenda. Jouw uurtje ZENN. Tijd voor jezelf, omdat je het waard bent. We zijn het waard om de rust bij onszelf te ervaren en te behouden. Een liefdevoller leven begint bij onszelf. Ervaar en beleef in het dagelijkse leven wat deze les vol met tips en trucs allemaal voor jou kan betekenen. ZOOM je voor de eerste maal mee met deze les, zend mij dan persoonlijk van te voren graag even een berichtje. Hieronder de link van ZOOM. https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington D.C) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details • •	31 ■ injou yogabijrebecca's Zoom Meeting injou yogabijrebecca's Zoom Meeting woensdag, 31 maart 2021 09:15 - 10:45 https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 injou yogabijrebecca is inviting you to a scheduled Zoom meeting. Link voor uitgebreide info van de type les. Inner Flow YOGA \| In-Jou (in-jou.nl) Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL One tap mobile +16468769923,,2717551027#,,,,054019# US (New York) +16699006833,,2717551027#,,,,054019# US (San Jose) Dial by your location +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington DC) +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +31 20 794 6520 Netherlands +31 20 794 7345 Netherlands +31 20 241 0288 Netherlands +31 20 794 0854 Netherlands +31 20 794 6519 Netherlands Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: 054019 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbeuq8zPf Bekijk meer details ■ Inner Flow Inner Flow woensdag, 31 maart 2021 09:30 - 10:30 Inner Flow, all levels Rustige dynamische vorm van yoga die ik zelf heb ontwikkeld. In deze vorm gaan we aan de slag met verschillende houdingen om het lichaam vitaal en gezond te houden. Fijn aan deze vorm is dat ik er ook massage- en druktechnieken aan heb toegevoegd die jouw totale gezondheid bevorderen. Link voor uitgebreide info: Inner Flow YOGA \| In-Jou (in-jou.nl) Link voor de zoom: Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/2717551027?pwd=cDRIUGN3TnVUbGQvRUdEWk9NY01mdz09 Meeting ID: 271 755 1027 Passcode: XBB5sL Graag jezelf van te voren even aanmelden voor de les via de whats app. 0654292305 Bekijk meer details • •

Welkom bij

maart 2021