+31 654292305 info@in-jou.nl


Lestijden In-Jou Yoga
, voor de YOGI in jou.

Yoga is meer dan alleen het beoefenen van houdingen, je biedt jezelf een moment voor jezelf. Met blijheid vertel  ik je dat yoga voor iedereen is. Yoga is voor jong en oud. Voor diegene die zichzelf wil verdiepen in alle kwaliteiten die het leven jou te bieden heeft. Je kunt op elke leeftijd starten met yoga en het leuke eraan is dat je NIET lenig hoeft te zijn. Practice and all is coming.

Zowel voor de ademhaling, oefeningen en in de meditatie is geen ervaring nodig om te starten met YOGA.

Het leren en ervaren bewust contact te maken met je fysieke, geestelijke, emotionele en energetische lichaam zal verlichting geven binnen in jezelf en daardoor ook rond je heen. 

YOGA  betekent voor mij in vol bewustzijn het leven te ervaren. YOGA bied mij de mogelijkheden om de innerlijke  wereld te laten verbinden met de wereld rond mij heen zodat er ik in vol bewustzijn in mijn liefde, blijheid en kracht kan blijven staan in alle weersverwachtingen die het leven mij te bieden heeft. 

YOGA zorgt voor meer balans, blijheid en veerkracht in je leven. 

The lessons I teach are initiated and channeled, therefore every lesson I teach is unique and different. 

 Mogen de lessen die ik aanbied jou als mens verdiepen in je ware staat van zijn. -R-

Rooster 2024:    blok 1. (8 januari tot en met 26 april)

Maandag            19:30-21:00       Vinyasa

Dinsdag               19:30-21:00       Yin-Stress Release

Woensdag          19:30-21:00       Inner Flow

Donderdag         10:30-12:00       Yin-Stress Release

Vrijdag

Zaterdag              10:00-11:30       Yin-Stress Release

 

Studio gesloten op:

12,13,14, 24 februari.

29,30,31 maart.

1, 13 april.

 

Yoga is voor jong en oud en iedereen. 

Ben je iemand die graag yoga doet maar niet in de groep. Dat kan. Wij bieden ook individuele programma’s aan die compleet op maat zijn gemaakt voor kinderen en volwassenen. Ook voor de ouders die graag samen met hun kinderen komen kan er een individueel programma gemaakt worden. Neem vrijblijvend contact op via 0654292305.

 

 

WhatsApp chat