Bedrijfsyoga

Er is een stijgende lijn van mensen met burn-out klachten in Nederland. Door yoga aan te bieden op het werk stimuleert u als werkgever een gezonde en gebalanceerde levensstijl voor uw werknemers. Bedrijfs yoga leert werknemers hoe te ontspannen ten tijde van stress en het creëert een moment van rust en saamhorigheid te midden van een werkweek.

In-Jou Yoga verzorgt zelfs een yoga vorm die men direct in de praktijk kan toepassen. Tijdens de Yoga lessen zal er zeker ook Stoel yoga plaatsvinden. (Stoelyoga kan worden ondergaan met bedrijfskleding)  Deze oefeningen kunnen uw werknemers later weer toepassen zodat ze minder RSI, rugklachten en nekklachten krijgen. Daarbij komen er verschillende ademhalings- en ontspanningsoefeningen in het programma, die klachten van stress kunnen verminderen.

De workshops en yogalessen die In-Jou verzorgt zijn toegankelijk voor iedereen, ook voor mensen die nog nooit yoga hebben ervaren. De lessen zijn volkomen op maat gemaakt en er wordt rekening gehouden met eventuele blessures van uw medewerkers.

De stoelyoga of dynamische yoga lessen kunnen eenmalig plaatsvinden in vorm van een workshop of in een traject. Tijdens een kennismakingsgesprek kan gezamenlijk bekeken worden wat het beste bij uw bedrijf en werknemers past.

Op dit moment verzorgt In-Jou al bedrijfsyoga waarbij de kwaliteit van de werknemers omhoog gaat.

Wilt u bedrijfsyoga introduceren binnen uw bedrijf neem dan vrijblijvend contact op met mij via info@in-jou.nl of 0654292305.

Samen op weg naar een gezonde werksfeer binnen uw bedrijf.

december 2019

ma di wo do vr za zo
1
  • Ouder en Kind (3-8jr) YOGA
2
  • Inner Flow YOGA
  • Vinyasa Flow YOGA
3
  • Yin YOGA
4
  • Vinyasa Flow YOGA
  • Yin Yoga
5
  • Inner Flow YOGA
  • Ashtanga YOGA
6
  • Inner Flow YOGA
7
  • Vinyasa Flow YOGA
  • Yin YOGA
8
  • Stress Release YOGA
9
  • Inner Flow YOGA
  • Vinyasa Flow YOGA
10
  • Yin YOGA
11
  • Vinyasa Flow YOGA
  • Yin Yoga
12
  • Inner Flow YOGA
  • Ashtanga YOGA
13
  • Inner Flow YOGA
14
15
  • Stress Release YOGA
16
  • Inner Flow YOGA
  • Vinyasa Flow YOGA
17
  • Yin YOGA
18
  • Vinyasa Flow YOGA
  • Yin Yoga
19
20
  • Inner Flow YOGA
21
  • Vinyasa Flow YOGA
  • Yin YOGA
22
  • Mindfulness Meditatie
23
  • Inner Flow YOGA
  • Vinyasa Flow YOGA
24
25
26
27
28
  • SUP YOGA in ZELZATE
  • SUP YOGA in ZELZATE
29
  • Stress Release YOGA
30
  • Inner Flow YOGA
  • Vinyasa Flow YOGA
31
WhatsApp chat