fbpx
+31 654292305 info@in-jou.nl
Bedrijfsyoga

Er is een stijgende lijn van mensen met burn-out klachten in Nederland. Door yoga aan te bieden op het werk stimuleert u als werkgever een gezonde en gebalanceerde levensstijl voor uw werknemers. Bedrijfs yoga leert werknemers hoe te ontspannen ten tijde van stress en het creëert een moment van rust en saamhorigheid te midden van een werkweek.

In-Jou Yoga verzorgt zelfs een yoga vorm die men direct in de praktijk kan toepassen. Tijdens de Yoga lessen zal er zeker ook Stoel yoga plaatsvinden. (Stoelyoga kan worden ondergaan met bedrijfskleding)  Deze oefeningen kunnen uw werknemers later weer toepassen zodat ze minder RSI, rugklachten en nekklachten krijgen. Daarbij komen er verschillende ademhalings- en ontspanningsoefeningen in het programma, die klachten van stress kunnen verminderen.

De workshops en yogalessen die In-Jou verzorgt zijn toegankelijk voor iedereen, ook voor mensen die nog nooit yoga hebben ervaren. De lessen zijn volkomen op maat gemaakt en er wordt rekening gehouden met eventuele blessures van uw medewerkers.

De stoelyoga of dynamische yoga lessen kunnen eenmalig plaatsvinden in vorm van een workshop of in een traject. Tijdens een kennismakingsgesprek kan gezamenlijk bekeken worden wat het beste bij uw bedrijf en werknemers past.

Op dit moment verzorgt In-Jou al bedrijfsyoga waarbij de kwaliteit van de werknemers omhoog gaat.

Wilt u bedrijfsyoga introduceren binnen uw bedrijf neem dan vrijblijvend contact op met mij via info@in-jou.nl of 0654292305.

Samen op weg naar een gezonde werksfeer binnen uw bedrijf.

januari 2020

ma di wo do vr za zo
1
2
3
4
  • Vinyasa Flow YOGA
  • Yin YOGA
5
  • Ouder en Kind YOGA 3-8 jr.
6
  • Inner Flow YOGA
  • Vinyasa Flow YOGA
7
  • Yin YOGA
8
  • Vinyasa Flow YOGA
  • Yin Yoga
9
  • Inner Flow YOGA
  • Ashtanga YOGA
10
  • Inner Flow YOGA
11
  • REBECCA STUDIE
12
  • REBECCA STUDIE
13
  • Inner Flow YOGA
  • Vinyasa Flow YOGA
14
  • Yin YOGA
15
  • Vinyasa Flow YOGA
  • Yin Yoga
16
  • Inner Flow YOGA
  • Ashtanga YOGA
17
  • Inner Flow YOGA
18
  • Vinyasa Flow YOGA
  • Yin YOGA
19
  • YOGA THEMA DAG
20
  • Inner Flow YOGA
  • Vinyasa Flow YOGA
21
  • Yin YOGA
22
  • Vinyasa Flow YOGA
  • Yin Yoga
23
  • Inner Flow YOGA
  • Ashtanga YOGA
24
  • Inner Flow YOGA
25
  • Vinyasa Flow YOGA
  • Stress Release YOGA
26
  • Mindfulness Meditatie, all levels
27
  • SPORTZEELAND REBECCA Geeft workshop.
28
  • Yin YOGA
29
  • Vinyasa Flow YOGA
30
  • Inner Flow YOGA
  • Ashtanga YOGA
31
  • Inner Flow YOGA
WhatsApp chat