+31 654292305 info@in-jou.nl
Bedrijfsyoga

Er is een stijgende lijn van mensen met burn-out klachten in Nederland. Door yoga aan te bieden op het werk stimuleert u als werkgever een gezonde en gebalanceerde levensstijl voor uw werknemers. Bedrijfs yoga leert werknemers hoe te ontspannen ten tijde van stress en het creëert een moment van rust en saamhorigheid te midden van een werkweek.

In-Jou Yoga verzorgt zelfs een yoga vorm die men direct in de praktijk kan toepassen. Tijdens de Yoga lessen zal er zeker ook Stoel yoga plaatsvinden. (Stoelyoga kan worden ondergaan met bedrijfskleding)  Deze oefeningen kunnen uw werknemers later weer toepassen zodat ze minder RSI, rugklachten en nekklachten krijgen. Daarbij komen er verschillende ademhalings- en ontspanningsoefeningen in het programma, die klachten van stress kunnen verminderen.

De workshops en yogalessen die In-Jou verzorgt zijn toegankelijk voor iedereen, ook voor mensen die nog nooit yoga hebben ervaren. De lessen zijn volkomen op maat gemaakt en er wordt rekening gehouden met eventuele blessures van uw medewerkers.

De stoelyoga of dynamische yoga lessen kunnen eenmalig plaatsvinden in vorm van een workshop of in een traject. Tijdens een kennismakingsgesprek kan gezamenlijk bekeken worden wat het beste bij uw bedrijf en werknemers past.

Op dit moment verzorgt In-Jou al bedrijfsyoga waarbij de kwaliteit van de werknemers omhoog gaat.

Wilt u bedrijfsyoga introduceren binnen uw bedrijf neem dan vrijblijvend contact op met mij via info@in-jou.nl of 0654292305.

Samen op weg naar een gezonde werksfeer binnen uw bedrijf.

april 2024

ma di wo do vr za zo
1
  • Vinyasa
2
  • Stress Release - Yin
3
  • Inner flow
4
  • Stress Release - Yin
5
6
  • Stress Release - Yin
7
8
  • Vinyasa
9
  • Stress Release - Yin
10
  • Inner flow
11
  • Stress Release - Yin
12
13
  • Stress Release - Yin
14
15
  • Vinyasa
16
  • Stress Release - Yin
17
  • Inner flow
18
  • Stress Release - Yin
19
20
  • HET ZENWINKELTTJE
21
22
  • Vinyasa
23
  • Stress Release - Yin
24
  • Inner flow
25
  • Stress Release - Yin
26
27
  • HET ZENWINKELTJE
28
29
  • VAKANTIEWEEK YOGA EN MASSAGES
30
  • VAKANTIEWEEK YOGA EN MASSAGES
WhatsApp chat