fbpx
Vegan Yoga mid-week Zeeland

27, 28 en 29 september 2021
            &
25,26, en 27 oktober 2021

Kijk je uit naar een paar dagen van totale ontspanning? Even goed voor jezelf zorgen door middel van yoga en gezond en lekker eten? Dan is dit vegan yoga retreat echt wat voor jou!

Rebecca van In-Jou Yoga en Farah van Farah’s Table zorgen ervoor dat je tijdens het retreat kan ontspannen en weer kan verbinden met jezelf.
Deze 3 dagen staan helemaal in het teken van yoga en vegan eten.
Dit retreat is een cadeautje aan jezelf want er worden heerlijke en gezonde maaltijden voor je gekookt en de yoga en meditatie zorgen ervoor dat je helemaal kan ontstressen.
Daarnaast ga je zelf ook in de keuken aan de slag om de kneepjes van het plantaardig koken te leren.

Na deze dagen kan je weer helemaal ontspannen en vol nieuwe energie terug naar huis keren.

Naast de yoga en de kookworkshops is er natuurlijk ook nog genoeg tijd voor jezelf. In je vrije uurtjes kan je bijvoorbeeld lekker gaan wandelen, richting het strand, gebruik maken van de fijne tuin of op 1 van de banken luieren met een boek. 

We kiezen voor een kleinschalige retreat zodat er veel ruimte is voor persoonlijke aandacht en verbinding met elkaar. 

Je hoeft geen ervaring met yoga of vegan koken te hebben. Iedereen is welkom.

Het retreat vindt plaats op de mooie en sfeervolle locatie van Finca Vrij in het altijd prachtige Zeeland. 
Door de locatie waan je jezelf gelijk in vakantie sferen. 

De Finca heeft een heerlijke tuin, waarbij een deel ingericht is volgens perma cultuur en beschikt over een vuurplaats.
De orangerie is sfeervol ingericht en een perfecte plek om bijvoorbeeld even een boek te lezen.
De appartementen bevinden zich in het naast gelegen gebouw.

De Finca beschikt over luxe appartementen met allemaal een eigen badkamer en toilet.
Je deelt het appartement met twee anderen (Let op: je hebt geen privé slaapkamer).

De Finca vind je op onderstaand adres:

Kapelleweg 29a
4322 NG Scharendijke
Nieuwsgierig naar de locatie? Neem een kijkje op de website van Finca.

Maandag kom je op eigen gelegenheid naar de Finca (denk aan de optie om te carpoolen). Je bent vanaf 16.00 welkom zodat je even de tijd hebt om te settelen. 

Het programma hieronder is een richtlijn en kan nog afwijken. Woensdag gaat iedereen weer tussen 16.00 en 17.00 uur naar huis en kan je een vegan lekkernij meenemen  die je tijdens de laatste workshop hebt gemaakt. Dit zorgt ervoor dat je thuis nog even kan nagenieten.

Maandag

16.00 Aankomst met welkomstdrankje en hapje
18.00 Mini meditatie
18.30 Avond eten
20.30 Avond yoga sessie
22.00 Dag afsluiting

Dinsdag

07.00 Inner flow yoga (mix van meditatie ademhaling en houdingen)
09.00 Ontbijt (voor de ochtend yoga is er fruit beschikbaar)
10.00 Me time
11.00 Vegan kookworkshop
13.00 Lunch
14.00 Me time (optie: Vinyasa yoga sessie)
16.00 Geleide meditatie
16.30 Mini kookworkshop
18.30 Diner
20.30 Yoga talk en Yin yoga
22.00 Dag afsluiting

Woensdag

07.00 Inner flow yoga (mix van meditatie ademhaling en houdingen)
09.00 Ontbijt (voor de ochtend yoga is er fruit beschikbaar)
11.00 Geleide meditatie
13.00 Lunch
14.30 Vegan kookworkshop
16.00 Naar huis

Prijs:            €399,-

Dit zit er allemaal in de prijs inbegrepen:

  • luxe appartement met eigen sanitair (gedeeld met 2 andere gasten)
  • welkomstdrankje en hapje
  • 4 yoga sessies
  • 3 meditaties
  • 3 vegan kookworkshops 
  • 2 x diner
  • 2 x ontbijt
  • 2x lunch
  • Onbeperkt thee
  • Fruit

Wij nodigen je graag uit om met ons mee te gaan.
Wil jij meedoen? Schrijf je in via de website of mail naar veganyogaretraite@gmail.com
Geef ook gelijk eventuele dieetwensen door.

We behandelen de inschrijvingen op chronologische volgorde.

*Het retreat gaat gegarandeerd door met een minimum van 10 personen. 

WhatsApp chat