fbpx
+31 654292305 info@in-jou.nl
Inner Flow YOGA: (basis, all levels)

Inner Flow Yoga is een yogavorm die ikzelf heb ontwikkeld. Het is een rustigere dynamische vorm van YOGA met invloeden uit alle windstreken. Mijn lesmateriaal komt voort uit de verschillende studies die ik internationaal en nationaal doe.

Ademhalingstechnieken (pranayama) en fysiek verbeterende houdingen staan centraal. Tevens worden er verschillende Ayurvedische en Chinese Massagetechnieken en drukpunten uitgelegd die geneeskrachtig werken voor lichaam en geest.

De technieken die u in de les leert kunt u meenemen in uw dagelijkse leven waardoor u uw innerlijke gezondheid in balans brengt om een wakkere staat van zijn te behalen.

Aan het eind van de les vindt er een ontspannende meditatie plaats.

Deze les is voor iedereen toegankelijk, zeker ook voor de beginnende leerling.

 

 

juli 2020

ma di wo do vr za zo
1
  • LOCKDOWN in INDIA, helaas nog niet thuis in NL
2
  • LOCKDOWN in INDIA, helaas nog niet thuis in NL
3
  • LOCKDOWN in INDIA, helaas nog niet thuis in NL
4
  • LOCKDOWN in INDIA, helaas nog niet thuis in NL
5
  • LOCKDOWN in INDIA, helaas nog niet thuis in NL
6
  • LOCKDOWN in INDIA, helaas nog niet thuis in NL
7
  • LOCKDOWN in INDIA, helaas nog niet thuis in NL
8
  • LOCKDOWN in INDIA, helaas nog niet thuis in NL
  • BOOST DAY RELAX AND RENEW
9
  • LOCKDOWN in INDIA, helaas nog niet thuis in NL
10
  • LOCKDOWN in INDIA, helaas nog niet thuis in NL
11
  • LOCKDOWN in INDIA, helaas nog niet thuis in NL
  • REBECCA STUDIE
12
  • LOCKDOWN in INDIA, helaas nog niet thuis in NL
13
  • Inner Flow YOGA
  • Vinyasa Flow YOGA
14
  • Yin YOGA
15
  • Vinyasa Flow YOGA
  • Yin Yoga
16
  • Inner Flow YOGA
17
  • RELAX AND RENEW RETRAITE
18
  • RELAX AND RENEW RETRAITE
19
  • RELAX AND RENEW RETRAITE
20
  • Inner Flow YOGA
  • Vinyasa Flow YOGA
21
  • Yin YOGA
22
  • Vinyasa Flow YOGA
  • Yin Yoga
23
  • Inner Flow YOGA
24
  • Inner Flow YOGA
  • Inner Flow YOGA
25
  • Vinyasa Flow YOGA
  • Stress Release YOGA
26
  • Ouder en Kind Yoga (8-12jr.)
27
  • Inner Flow YOGA
  • Vinyasa Flow YOGA
28
  • Yin YOGA
29
  • Vinyasa Flow YOGA
  • Yin Yoga
30
  • Inner Flow YOGA
31
  • Inner Flow YOGA
  • Inner Flow YOGA

WhatsApp chat