+31 654292305 info@in-jou.nl
Inner Flow YOGA: (basis, all levels)

Inner Flow Yoga is een yogavorm die ikzelf heb ontwikkeld. Het is een rustigere dynamische vorm van YOGA met invloeden uit alle windstreken. Mijn lesmateriaal komt voort uit de verschillende studies die ik internationaal en nationaal doe.

Ademhalingstechnieken (pranayama) en fysiek verbeterende houdingen staan centraal. Tevens worden er verschillende Ayurvedische en Chinese Massagetechnieken en drukpunten uitgelegd die geneeskrachtig werken voor lichaam en geest.

De technieken die u in de les leert kunt u meenemen in uw dagelijkse leven waardoor u uw innerlijke gezondheid in balans brengt om een wakkere staat van zijn te behalen.

Aan het eind van de les vindt er een ontspannende meditatie plaats.

Deze les is voor iedereen toegankelijk, zeker ook voor de beginnende leerling.

 

 

mei 2024

ma di wo do vr za zo
1
  • VAKANTIEWEEK YOGA EN MASSAGES
2
  • VAKANTIEWEEK YOGA EN MASSAGES
3
  • VAKANTIEWEEK YOGA EN MASSAGES
4
  • VAKANTIEWEEK YOGA EN MASSAGES
  • CHAAS, studiedag REBECCA
5
  • VAKANTIEWEEK YOGA EN MASSAGES
6
  • Vinyasa
7
  • Stress Release - Yin
8
  • Inner Flow
9
10
11
  • Stress Release - Yin
12
13
  • Vinyasa
14
  • Stress Release - Yin
15
  • Inner Flow
16
  • Stress Release - Yin
17
18
  • Stress Release - Yin
19
  • HET ZENWINKELTJE
20
  • HET ZENWINKELTJE
21
  • Stress Release - Yin
22
  • Inner Flow
23
  • Stress Release - Yin
24
25
  • Stress Release - Yin
26
27
  • Vinyasa
28
  • Stress Release - Yin
29
  • Inner Flow
30
  • Stress Release - Yin
31

WhatsApp chat