Ouder en Kind YOGA: (basis, all levels)

Benieuwd hoe het is om samen YOGA te ervaren. 
Iedereen is welkom ook als je nog niet bekend bent met YOGA.

YOGA betekent verbinding, het is een eigen ervaring en steeds een nieuwe ervaring. 
Tijdens de OUDER en KIND lessen gaan we de verbinding aan in de YOGA als individu en als duo door middel van verschillende meditatie en yoga oefeningen. De band tussen ouder en kind is een erg unieke verbinding die enkel en alleen door de ouder en het kind zelf kan worden ervaren. Om deze band zo optimaal te houden is het ook noodzakelijk dat we als ouder en als kind leren om elkaar de ruimte te geven, wetende dat de band onbreekbaar is. En dat we leren om samen te werken. Het vertrouwen hebben in het feit dat je helemaal oké bent zoals je bent, als kind en als ouder. 

Wat doen we:
Verschillende opwarmingsoefeningen.
Avonturen beleven als ouder en kind in de wereld van de Kinder YOGA waar alles mogelijk is. Waar we onze fantasie de vrije loop laten gaan. 
Massage/ontspanningsoefeningen, die rustgevend zijn voor zowel de ouder als het kind. 
Creatieve verwerking: knutselen.

Wat is het doel:
Samen genieten 
Leuke nieuwe herinneringen maken.
Knuffelen en rust vinden bij elkaar.
Alles vergeten en quality time ervaren.

Voor Kinderen van 3 tot 8 jaar. Voor ouders, grootouders, tantes, ooms en welke volwassenen dan ook.

Inschrijving:
I.v.m. met de voorbereidingen en de beschikbare plaatsen is het noodzakelijk om je in te schrijven. 
Inschrijving via info@in-jou.nl